Gamolle gaband

Gåmølle/gåbånd: test av fire modeller

SIST OPPDATERT JANUAR 2017   Gåmølle – også kalt gåbånd – er den letteste typen treningsbånd og et økonomisk alternativ til en dyrere tredemølle. Som navnet antyder, er gåbåndet bare ment til å gås på, og det er ikke konstruert for at man skal løpe på det. Gåbåndet trenger derfor ikke være like robust og høytytende som tredemøllen, noe som gjør det billigere å produsere. Dette gjør gåbåndet til et attraktivt alternativ for mange mosjonister som i hovedsak mosjonerer gående. Til tross for lett konstruksjon har motoriserte treningsbånd ofte så kraftige motorer at de kan drive båndet opp til joggehastigheter. Dette betyr at de egentlig kunne blitt kalt joggebånd.

Selv om treningsbåndet kan drives opp i joggehastighet, er det imidlertid ikke alltid spesielt god tilpasset for stadig jogging. Jo høyere hastighet man trener med, desto større belteoverflate kreves for at treningen skal føles komfortabel. Jogging er også helt forskjellig fra gange, med bevegelser som ligner mest på løping. Som ved løping innebærer jogging nemlig at man i praksis hele tiden hopper på treningsbåndet. I tillegg til en mer robust ramme krever dette også bedre demping, for å skåne både gåbåndet og brukeren. Hvis ikke overbelastes ledd og knær unødvendig, og gåbåndet varer kortere. Den mest bekvemme båndet både for gange og jogging er selvfølgelig en tredemølle. Hvis du har plass og budsjett til å kjøpe en tredemølle, er dette derfor et utmerket alternativ. På samme måte som folk flest ikke kjører Porsche til jobben, nøyer mange mosjonister seg med et gåbånd til hjemmetreningen.


Produkter i testen

Best-i-test.nu 2017.png

Master Fitness T20


Makshastighet: 0–16 km/t Antall treningsprogrammer: 25 stk. Helling: 0–15 % Motoreffekt: 2 hk Mål (LxBxH): 162x75x132 cm Løpeoverflate (LxB): 130x45 cm Maskinvekt: 67 kg Maks brukervekt: 120 kg Display: Type: Bakgrunnsbelyst LCD Farge: Blå (monomkrom) Størrelse: 5 tommer Lydnivå: Middels Høyest målte: 70 dB Sammenleggbar: Ja Transporthjul: 2 stk. Garanti: 2 år

Master Fitness T20 kan ytelsesmessig kategoriseres som en budsjettredemølle, men er nå så presset på pris at det ikke koster mer enn et bedre gåbånd. Vi kårer det derfor til best i test.T20 har en svært kraftig motor som ikke bare tåler gåing og jogging, men også rask løping. Gåflaten er tilstrekkelig stor til å jogge på. Byggekvalitet er betydelig høyere enn gjennomsnittet for gåbånd, noe den høye maskinvekten vitner om. Med fire transporthjul er det likevel lett å flytte på gåbåndet. T20 er også lett å folde ut og slå sammen. Det er imidlertid for stort til å passe inn under sengen.

Treningscomputeren har en rekke forhåndsprogrammerte treningsprogrammer å velge mellom. Samtidig er det svært enkelt å starte opp båndet med hurtigstartfunksjonen. Kontrollpanelets oppsett er noe forvirrende, med er likevel forståelig. I tillegg til en tydelig start- og stoppknapp har kontrollpanel en hylle for nettbrett samt praktiske hurtigtaster for både hastighet og stigning. T20 har pulsmåling som raskt registrerer puls, men påliteligheten er dessverre så som så. Sidehåndtaket kunne ha vært lenger for de som ønsker å støtte seg på disse mens de går. To velplasserte flaskeholdere er praktisk å ha på svette treningsøkter. T20 koster en drøy tusenlapp mer enn et gjennomsnittlig gåbånd, men for den som har råd, gir de ekstra pengene mye verdi.

Beste BUDSJETTVALG 2017.png

Viking Sport 101

gåbånd som gir mye for pengene og som også tåler løping


Prisklasse/båndtype: Gåbånd Makshastighet: 8 km/t Antall treningsprogrammer: 3 stk Motoreffekt: Maks: 0,75 hk Mål (LxBxH): 122x62x45 cm Løpeoverflate (LxB): 98x36 cm Maskinvekt: 22 kg Maks brukervekt: 150 kg Sammenleggbar: Ja Transporthjul: Ja Garanti: 3 år

Viking Sport kåres til beste tredemølle/gåbånd i budsjettklassen, mye takket være at det tåler løping, men samtidig er priset som et vanlig gåbånd. Både treningscomputeren og skjermen er svært enkel, men likevel lette å bruke når man først har lært seg hvordan de fungerer – selv om displayfronten har spansk tekst. Den kraftige motoren gir en toppfart i joggetempo. Noe særlig fortere kan du ikke løpe med hensyn til den begrensede løpeflaten. Gåbåndet er også overraskende stabilt i forhold til den lave vekten, og maksbrukervekten er svært høy for et gåbånd. Viking Sport er perfekt for dem som nettopp har begynt å trene og først og fremst skal gå, men som ønsker å begynne å jogge når kondisjonen blir bedre.

  • Tåler jogging, robust, svært lav pris, finjustering av hastighet
  • Noe lite intuitivt display, tynn håndbok
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

Stamm Bodyfit Xenos 1000

Pris i budsjettklasse, ytelse i mellomklasse


Prisklasse/båndtype: Joggebånd Makshastighet: 16 km/t Antall treningsprogrammer: 8 stk Motoreffekt: 1,25 hk Mål (LxBxH): 170x71x128 cm Løpeoverflate (LxB): 125x43 cm Maskinvekt: 55 kg Maks brukervekt: 100 kg Sammenleggbar: Ja Transporthjul: Ja Garanti: 3 år

Tyske Stamm Bodyfits Xenos 1000 kåres til beste budsjettvalg. Til forskjell fra mange andre tredemøller i budsjettklassen har Xenos 1000 et stilrent design og solid byggekvalitet som gjør strukturen stabil. Displayet er brukervennlig, ikke minst på grunn av de praktiske hurtigtastene. Treningscomputeren har flere godt utformede treningsprogrammer som gir en variert og utfordrende trening. Hastigheten kan justeres via håndtaket, som også har integrerte pulssensorer. Hellingen kan stilles manuelt, men ikke mens du løper. Motoren produserer en så høy hastighet i forhold til løpebåndets størrelse at løpeoverflaten kan føles liten ved løping i maks hastighet. Dempingen føles begrenset ved maksimal hastighet, men dette er et luksusproblem snarere enn en faktisk mangel med tanke på at løpebåndet har en pris tilsvarende budsjettklasse.

  • Høy ytelse til lav pris, robust, brukervennlig display
  • Noe smalt løpebånd ved makshastighet
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

Casall Easy Run T1.1

Velbygget gåbånd med svært god demping og en meget kraftig motor.


Prisklasse/båndtype: Premium Makshastighet: 0,8–14 km/t Antall treningsprogrammer: 6 stk. Helling: 2 manuelle nivåer Motoreffekt: 2,0 hk Mål (LxBxH): 160x72x117 cm Løpeoverflate (LxB): 120x40 cm Maskinvekt: 51 kg Maks brukervekt: 100 kg Display: Type: Bakgrunnsbelyst LCD | Farge: Blå (monomkrom) Sammenleggbar: Ja Transporthjul: 4 stk Garanti: 1 år Bruksanvisning: PDF

Casall Easy Run T1.1 er et joggebånd, altså et gåbånd som tåler å jogges på. For dette formålet er Easy Run T1.1 godt utrustet på flere måter. Modellen har en for formålet for meget kraftig motor, noe som fører til mindre belastning og dermed mindre slitasje. Dette gjelder spesielt under lange treningsøkter og ved bruk av tyngre brukere. Dempingen er utmerket for et joggebånd, noe som sparer knærne og ledd fra unødvendig belastning. Til forskjell fra vanlige gåband kan man justere vinkelen på Easy Run T1.1. Dette må imidlertid gjøres manuelt når båndet står stille, og det er bare to stillinger å velge mellom.


Byggekvaliteten er god, og rammen er riktig så stabil for et gåbånd å være. En effekt av den solide konstruksjonen er en høy maskinvekt. Easy Run T1.1 er imidlertid fortsatt lett å flytte på. Dette er delvis fordi det er lett å folde samme, delvis fordi det har fire transporthjul. Det er imidlertid mer plasskrevende enn andre gåband og kan derfor være vanskelig å få plass til under sengen. Treningscomputeren er av den enkle typen, og det er tydelig at den ikke er beregnet for avanserte treningsøkter. Displayet kunne imidlertid gjerne vært større. Konsollen mangler dessverre en hylle til å plassere nettbrett på. Vi ville også ha likt å sett en slags flaskeholder.

Master Fitness 290

Solid gå- og joggebånd med kraftig motor.


Prisklasse/båndtype: Budsjett Antall treningsprogrammer: 12 Helling: 0–15 % Helling: 0–15 % Motoreffekt: 2,0 hk Dimensjoner (LxBxH): 185x91x135 cm Løpebånd (LxB): 140x50 cm Maskinvekt: 96 kg Maks brukervekt: 115 kg Sammenleggbar: Ja Transporthjul: Ja Garanti: 3 år

Master Fitness 290 er et gåbånd i øvre budsjettklasse og har en høy ytelse for bare å være et budsjettbånd. Med en motor med respektable 1 hk har Master 290 en maksimal hastighet på hele 10 km/t, noe som betyr at du kan jogge på båndet. Den er robust bygget og føles solid selv ved toppfart. Ved jogging over 8 km/t oppfattes løpebåndet på 115x36 cm som utilstrekkelig, særlig i bredden. Master 290 er sammenleggbart og utstyrt med transporthjul, noe som gjør den mobil. Båndet er tykt – hele 2 mm. Den maksimale brukervekten på beskjedne 90 kg er ugunstig, og den ekskluderer trolig mange potensielle kjøpere. Derimot er både skjermen og treningscomputeren helt grei for denne klassen.

  • Kraftig motor for et gåbånd, høy topphastighet, mobil
  • Statisk, utilstrekkelig bånd ved makshastighet, lav maksvekt
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

3 av 5

+ Vis også utgåtte produkter

JTC 55 T

Prispresset gåbånd med justerbar helling, sterk motor og bra treningscomputer.


Makshastighet: 12 km/t Antall treningsprogrammer: 3 stk. Maks: 1,2 hk Mål (LxBxH): 152 x 72,5 x 126 cm Gåflate (LxB): 120 x 40 cm Maskinvekt: 54 kg Maks brukervekt: 120 kg Display: Type: Bakgrunnsbelyst LCD Farge: Blå Størrelse: 3,9 tommer Sammenleggbar: Ja Transporthjul: Ja Garanti: 3 år

Original JTC 55T

55T er et usedvanlig robust og stabilt gåbånd med en ramme som også tåler tunge mosjonister. Dempingen imponerer også, som ikke bare gjør det mer behagelig å gå på båndet, men også skåner ledd og knær. Begge disse styrkene er det få andre gåband som kan skilte med. Kontrollpanelet er av den enklere typen, noe som er vanlig på gåbånd. Vi setter derfor pris på de tre praktiske hurtigvalgsknappene, som gjør at man kan komme raskt i gang med et enkelt knappetrykk. Displayet er lite, men samtidig tilstrekkelig stort til at man kan lese det av mens man går på båndet. Treningscomputeren er enkel med grunnleggende menyer som gjør det lett å komme i gang. Motoren er svært kraftig til et gåbånd å være og akselererer båndet opp til rene løpehastigheter. I kombinasjon med den like solide rammen gir dette en forholdsvis høy maskinvekt.

Dette gjør 55T større og tyngre enn et gjennomsnittlig gåbånd og dermed vanskeligere å få plass til under sengen. Samtidig har 55T transporthjul og er lett å slå sammen, noe som gjør den lett å sette bort når den ikke er i bruk. 55T har justerbar helling, men denne må settes manuelt. Dette reduserer den praktiske nytten av funksjonen.

  • Svært presset i pris, robust og stabil, brukervennlig treningscomputer, kraftig motor, justerbar helling
  • Vanskelig å få plass til under sengen, manuell justering av hellingen
Del testen