Hodetelefoner til trening

Beste treningshodetelefoner: test av 5 modeller

Redaktør Tobias Jacobsson
Sist oppdatert Mars 2022

Å velge de rette hodetelefonene til trening er ekstra viktig. Hvorfor? Jo, fordi du beveger deg, og fordi du vil konsentrere deg om å gjøre nettopp dét og ikke om noe annet. Tro oss når vi sier at et par feilvalgte hodetelefoner virkelig kan ødelegge både løperunden og treningslysten betydelig.

Kanskje trives du for eksempel godt med true wireless-hodetelefoner i hverdagen, men husk at de kanskje ikke passer like bra når du trener. Test hvordan det er å løpe med hodetelefonene. Hva skjer når de blir svette? Og fungerer de i regn og rusk? Hvis du velger et par on-ear-hodetelefoner, slipper du problemer med at de faller ut, men disse er derimot mindre praktiske og bør helst ha utskiftbare eller vaskbare puter hvis du vil holde dem fine. Videre kan det bli varmt rundt ørene.

Bare du kan teste hvilken hodetelefonmodell som passer deg best. Men vi har selvfølgelig noen favoritter.

Vi gjennomfører uavhengige tester der produktene testes i virkeligheten. Hvis du klikker på butikklenkene, kan vi motta kompensasjon uten ekstra kostnad for deg. Les mer.

Testvinner - Hodetelefoner til trening

Slik utførte vi testen

Alle produktene som er testet her, er testet av oss selv. Vi tester produktene i hverdagen så likt som mulig slik de er tenkt brukt. Når det gjelder treningshodetelefoner, har vi selvfølgelig også trent med dem. Vi har blant annet svømt og løpt med hodetelefonene på.

Løpingen har foregått både på flatt underlag i bymiljø og i kupert terreng, slik at hodetelefonene kan testes i så forskjellige miljøer som mulig. Vi har sett på hvor godt de sitter, spesielt når man svetter. Og vi har vurdert hvor mye en kropp i bevegelse påvirker produktet. Oppstår det mislyd? Er det ledninger i veien? Hvor vanskelig er hodetelefonene å bruke når du er i bevegelse?

I tillegg til dette har vi selvfølgelig sett på andre aspekter også.

Ikke minst er lydkvaliteten selvfølgelig sentral. Hvordan ser dybden, bredden og balansen ut? Hvordan låter de forskjellige registrene? Når det gjelder hodetelefoner for trening, er en litt dypere bassgjengivelse ofte bra.

Vi har også sett nærmere på brukervennlighet, ergonomien generelt og detaljer som Bluetooth-rekkevidde og materialvalg.

Deretter har vi veid inn prisen og satt en samlet karakter.

0 5 4.5 1

1. Jaybird Vista - BEST I TEST HODETELEFONER TIL TRENING

Flott lyd og sitter veldig stabilt i ørene

Type: True wireless-hodetelefoner Tilkobling: Bluetooth Vekt: 6 g Batteri: 6 t (10 t med etui) Annet: IPX7-klassifisert

Dette er så absolutt et par allround-hodetelefoner av såkalt true wireless-type, men de er ypperlige for trening. De er nemlig svettebestandige og sitter som fjell – to avgjørende faktorer når man skal være i bevegelse med hodetelefoner på. Vi utsetter dem for alt fra styrketrening til løping i skog og mark, og til tross for intens skumping med corona-kiloene over stokk og stein sitter de som støpt i ørene. Her har man virkelig lykkes med passformen.

En annen fin detalj i denne sammenhengen er at de er IPX7-klassifisert, noe som betyr at du kan rengjøre dem etter treningen uten å risikere å skade dem. Dette er selvfølgelig en massiv fordel, da hodetelefonene dermed også kan brukes utenom treningen. Vi gir et pluss også for det smarte ladeetuiet, som ytterligere forsterker det sportslige inntrykket, ettersom det er utstyrt med en festestropp som gjør det enkelt å ta med seg.

Jaybird vista outdoors 1

Jaybird Vista overbeviser også på en rekke andre områder. Fremfor alt slipper vi alt som heter problematisk tilkobling, og det er vi absolutt ikke bortskjemt med i dette segmentet. Bluetooth-tilkoblingen holder grepet konstant, og vi slipper helt hakking i musikken. Lydkvaliteten er også den utmerket, selv om man kanskje kan ha ulike synspunkter på den noe overdrevne bassgjengivelsen. Men dette er igjen nesten en fordel hvis du har planlagt å trene med hodetelefonene. Dessverre er samtalelyden langt fra like god, og dette må nok betraktes som Vistas største mangel. Ellers er dette et perfekt treningsprodukt.

+Utmerket passform, solid tilkobling, IPX7-klassifisert, god batterilevetid
Samtalelyden er ikke optimal, litt vel mye bass
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5 Karakter 4.5/5

4.5 av 5

0 5 4.5 1

2. Jabra Elite Sport

Flott lyd, personlig trener og god passform

Type: Treningshodetelefoner av in-ear-type Tilkobling: Bluetooth 4.1 Vekt: 41 g Batteritid: 4,5 t Annet: Vanntette (IP67-klasse), innebygd akselerometer, hodesettfunksjon

Jabras produkter koster en del, men som så ofte når det gjelder elektronikk av denne typen, betyr det også at du får et veldig solid produkt. Jabra Elite Sport er fullpakket med avanserte funksjoner og inkluderer en innebygd pulsmåler og repetisjonsteller. Sistnevnte fungerer faktisk. Ikke engang når vi prøver å lure hodetelefonene med falske armhevinger, mislykkes de. Videre har Jabra Elite Sport også en funksjon for personlig trener som motiverer og informerer under økten.

Vi visste allerede på forhånd at lyden skulle være bra, og selvfølgelig leverer de også på dette området. Du får en veldig utmeislet og tydelig diskant og en tung og snerten bass. Mellomregisteret kunne vært en anelse mer utpreget, men det er fortsatt helt greit. Hvis du drar på med høyt volum, risikerer bassen å drukne ut frekvensene en anelse.

Støyreduksjonen er også i toppklasse. Den er faktisk så bra at vi nesten vil anbefale at du dropper den hvis du løper utendørs. Funksjonen for å deaktivere støyreduksjonen ved å trykke på hodetelefondekselet et par ganger fungerer dessuten dårlig, så sørg for at du har deaktivert den før du går ut, hvis du har livet kjært. Faktisk kunne håndteringen av hodetelefonene vært bedre generelt. Knappene på utsiden er ganske vanskelige å trykke på, noe som betyr at du enkelt kan forstyrre hodetelefonens posisjon i øret når du bruker dem.

Dette er imidlertid i utgangspunktet den eneste innvendingen vi har, for ellers oser alt av premium. Du får et skikkelig godt ladeetui med på kjøpet, og du får også flere forskjellige ørepropper med i pakken. De finnes i både silikon og formskum, og det er ikke noe problem å finne en propp som passer for deg. Vi får også med en rekke forskjellige pulsmålervinger. Det vi savner, er kanskje en times lengre batterilevetid for selve hodetelefonene. Men ellers er alt bare positivt. Passformen er dessuten utmerket.

+Førsteklasses produkt med god lyd og høy byggekvalitet, gjennomtenkt app, moderne funksjoner
Det fysiske grensesnittet er ikke helt optimalt, noe kort batterilevetid
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5 Karakter 4.5/5

4.5 av 5

0 5 4 1

3. Koss iPorta Pro

Høy lydkvalitet fra hodetelefoner som passer til det meste

Type: Allround-hodetelefoner av over-ear-type Tilkobling: 3,5 mm Vekt: 80 g Frekvensområde: 15 Hz – 25 kHz

Koss har med sin Porta Pro-serie lykkes med det kunststykket å lage et par hodetelefoner som ser ut til å fungere i alle segmenter samtidig. De høres tilstrekkelig bra ut til at selv de mest kresne lydentusiaster mener de er bra nok, men samtidig er de lette og hendige nok til å brukes som treningshodetelefoner. Her har man lyktes med noe virkelig unikt.

Denne varianten heter iPorta Pro, og i-en betyr at det er en handsfree-mikrofon beregnet på iPhone montert på ledningen. Dette er med andre ord også et utmerket hodesett for samtaler.

Som det sømmer seg for et par klassiske Porta Pro-hodetelefoner, har også iPorta Pro fått en virkelig luftig og veldefinert lyd, og på en eller annen merkelig måte har de også klart å få til et imponerende basstrykk. Bassen blir imidlertid aldri svampete eller grumsete, men er spenstig og snerten.

Skulle vi klage på noe, må det være at de føles litt skjøre. Hvis du håndterer dem litt uforsiktig, er risikoen ganske stor for at de går i stykker. Ledningene har også en tendens til å floke seg, og du må stadig jobbe med å løsne de ut. Begge disse faktorene er selvfølgelig noe som påvirker den som skal bruke hodetelefonene på treningsøkter.

Bortsett fra dette er dette et imponerende produkt som i tillegg til å være et utmerket tillegg til ditt arsenal av treningsteknologi også er et par virkelig gode allround-hodetelefoner til andre formål.

+Allround i ordets rette forstand, god lyd
Føles litt for lette å ødelegge, ledningene floker seg
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

0 5 3.5 1

4. Adidas RPT-01

Vaskbare on-ear-hodetelefoner med smart styring

Type: On-ear-hodetelefoner Tilkobling: Bluetooth Vekt: 209 g Batteritid: 40 t Annet: Vanntette og har vaskbare deler, mangler støyreduksjon

Adidas' on-ear-hodetelefoner (som faktisk er produsert av svenske Zound Industries) er utvilsomt ment for bruk av aktive mennesker. Dette er et par ekte sportshodetelefoner med vaskbare deler og en steinhard passform. RPT 01 har dessuten en god ventilasjon i stoffdesignet, noe som betyr at de ikke blir ukomfortable å ha på seg selv hvis man svetter voldsomt. Samtidig er de ganske varme hvis det er kjølig, noe som er velkomment om høsten og tidlig på våren.

Vi noterer ar de til tross for en veldig stabil passform fremdeles glir av når vi er på treningsstudioet og legger oss på matten for å kjøre noen situps. Man kan selvfølgelig ikke få alt man peker på, men kanskje kunne de gjort gummistroppen på bøylen litt striere og dermed unngått dette.

Batterilevetiden på 40 timer er virkelig imponerende, og vi trenger bare å lade dem en gang i uken hvis vi løper noen kilometer hver dag og krydrer det med litt gange og styrketrening.

Lyden er helt OK, men ikke mer. Vi skal ikke påstå at det høres dårlig ut, men det er ikke en lyd som imponerer heller. Ingen av registrene skiller seg ut betydelig, og det hele føles litt flatt. Samtalelyden er imidlertid OK både inn og ut.

Du styrer de fleste funksjonene med en joystick som sitter på den ene hodetelefonklokken, og dette kan kanskje virke litt kronglete, men faktum er at det fungerer veldig bra, spesielt hvis du bruker hansker, som man jo ofte bruker for eksempel ved løping om vinteren.

Dette er et godt alternativ for deg som helst unngår in-ear-hodetelefoner til trening.

+Vaskbare, flott batterilevetid
Halvtrist lyd, glir av
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5 Karakter 3.5/5
  • Karakter 5/5

3.5 av 5

0 5 2 1

5. Miiego AL3 + Freedom Woman

Dårlig passform, men god batterilevetid

Type: Treningshodesett Tilkobling: Bluetooth 4.1 Vekt: 41 g Batterilevetid: 11 t Annet: Vanntette

Dette hodesettet ser unektelig veldig lovende ut ved første øyekast. De har et par myke on-ear-klokker og et nakkebånd i plast. Spesielt hvis du synes det er kronglete med hodetelefoner av true wireless-type, kan dette kanskje være et alternativ til de litt mindre håndterlige Urbanears Plattan.

Hodesettet er utviklet med tanke på kvinner, og dette betyr at de har fått et litt kortere nakkebånd. Det er imidlertid vanskelig for oss å bestemme nøyaktig hvilken effekt dette har, ettersom vi ikke har testet hodetelefonene med lengre stropper. Nu vel. Disse hodetelefonene hviler mot ytterøret, men er ikke direkte komfortable. Saken er at den tykke bøylen som sitter over øret, er nokså ubehagelig og gnager nokså mye når man løper. I tillegg glir den ned og bretter da ørene ned på en veldig irriterende måte. Når hodetelefonene blir svette, glir de også ned.

Det er naturligvis vanskelig å få til en god lyd med et hodesett som brukes på utsiden av ørene på denne måten, og dessverre gjelder dette også Miiego AL3 +. Det blir liksom ikke noe særlig trykk, og for å gjøre saken enda verre er gjengivelsen i mellomregisteret alt annet enn en suksess. Det blir tamt og rart. Det som fungerer overraskende bra, er imidlertid dempingen av lyder fra omgivelsene.

Det er ikke alt som er dårlig med disse hodetelefonene. De har for eksempel noks brukervennlige knapper og god Bluetooth-rekkevidde. I tillegg er batterilevetiden veldig fin – 11 timer for å være nøyaktig. Og vi kan bekrefte at dette ser ut til å stemme bra med virkeligheten.

Vi vil ikke fraråde deg å kjøpe disse hodetelefonene, men vi vil gi en liten advarsel. Og hvis du vurderer å kjøpe dem, anbefaler vi at du tester dem først. Passformen kan vitterlig være veldig individuell.

+God batterilevetid, bra demping
Svakt mellomregister, ubehagelig passform
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

2 av 5

Ofte stilte spørsmål hodetelefoner til trening

Hvilke hodetelefoner kan man ha på seg når man svømmer?

Det er fullt mulig å trene svømming med hodetelefoner på i dag. Forutsatt at du har de riktige hodetelefonene, selvfølgelig. Med et par vanntette hodetelefoner er det ingen risiko for at elektronikken går i stykker. Men du må være forsiktig. For vanntette hodetelefoner er ikke det samme som vannresistente. De sistnevnte tåler vanneksponering over overflaten i begrenset grad, mens vanntette hodetelefoner har IP-klassifisering fra IPX7 og kan dermed brukes under vannoverflaten. Hvis du skal svømme mer enn 30 minutter i strekk, bør du velge et par hodetelefoner med IP-klassifisering IPX8 eller mer for å være på den sikre siden. Sjekk også ut hvor enkle hodetelefonene er å håndtere under vann, og om de sitter tett i ørene når du beveger deg.

Hvilke hodetelefoner er best når man løper?

Her ville det være enkelt å svare in-ear-hodetelefoner, kort og godt. True wireless-hodetelefoner er selvfølgelig også ekstremt smidige når det gjelder trening. Det du bør sjekke, er at de sitter ordentlig – ellers risikerer du å miste dem ut når du svetter.

Hvis du vil være på sikre siden, er et par trådløse on-ear-hodetelefoner med bøyle et alternativ. De beste alternativene i den kategorien har bøyler og øreplater som kan tas av og rengjøres, ellers blir disse hodetelefonene ganske skitne etter hvert. Et annet viktig aspekt er at det finnes adaptiv støyreduksjon (alternativt ingen støyreduksjon). Trener du i bymiljø, er dette ekstra viktig, ettersom aktiv støyreduksjon har en tendens til å blokkere trafikkstøy med utrolig effektivitet.