Solkrem Best i test Header

Solkrem: Test av 11 populære produkter

Redaktør Katarina Stenskytt
Sist oppdatert Juni 2026

Leter du etter en brukervennlig solkrem som ikke flekker av? Vi har testet flere forskjellige formler fra merker som Evy, Sensai og Vichy. For at en solkrem skal bli kåret til best i test, må den være lett å påføre, absorberes raskt og fungere selv for sensitiv hud. Den bør også være relativt vannbestandig (selv om påfylling etter bading alltid anbefales).

Testene våre er uavhengige, og vi tester alltid produktene i virkeligheten. Vi får aldri betalt for å teste et produkt, og verken butikker eller produsenter kan påvirke vurderingen vår. Når du klikker på butikklenkene, kan vi få provisjon uten ekstra kostnad for deg. Les mer.

Testvinner - Solkrem

Slik utførte vi testen

Vi utfører alle testene våre selv og tester alle produktene slik de er ment brukt i den virkelige verdenen. Våre testpersoner har en typisk nordisk hudtype som lett blir rød og lett får soleksem. De har testet solkremene på forskjellige strender på Kanariøyene og i Egypt, Sørøst-Asia, i høyden på fjellturer i Spania og naturligvis om sommeren i Norden. Testen har pågått i 18 måneder, slik at man har kunnet danne seg et godt inntrykk av produktene. Følgende parametere har vært avgjørende for vurderingen av solkremene:

Bruk: Hvordan er solkremen å påføre, og hvor behagelig er det å ha den på seg? Er den lett å smøre ut, og er den drøy? Er forpakningen enkel å bruke? Hvor god beskyttelse får man faktisk mot solen?

Klebrighet: Hvor rask trenger solkremen inn i huden, og hvor klebrig føles den etter innsmøring? Etterlater solkremen flekker på klær og andre ting?

Varighet: Hvor godt sitter solkremen på i løpet av dagen? I hvilken grad oppfattes solkremen å forsvinne på grunn av ting som bading?

Solbeskyttelse er akkurat det navnet tilsier – et beskyttelsesprodukt. Vi understreker at dette ikke er en klinisk test. Slike laboratorietester pleier imidlertid ikke å ta hensyn til hvordan solkremen føles på huden og hvor lett den er å påføre. Dette er en viktig faktor, siden det kan påvirke hvor motivert man er for å smøre seg inn med kremen. Vår test bør altså anses som et supplement til de kliniske testene som utføres av legemiddelverket. 

0 5 5 1

1. EVY Sunscreen Mousse SPF 20 - BEST I TEST SOLKREM

Svært prisgunstig solkrem med solbeskyttelse som er både vannfast og lett å påføre.

Vinneren av testen er en svenskpatentert solkrem i mousseform. Den er lett å påføre og trenger ekstremt raskt inn i huden. Den kleber ikke i det hele tatt og gir en matt overflate på huden. Dette gjør at man enkelt kan smøre på flere lag med solkrem når man er på stranden eller rett før man kler på seg. Moussen er både UVA- og UVB-beskyttende og tåler både at du tar et bad og at du tørker deg etterpå.

EVY Sunscreen Mousse SPF 20

EVY Sunscreen Mousse SPF 20 er prisgunstig, effektiv og behagelig i bruk og er derfor best i test.

+Lett å smøre på kroppen, ikke klissete, UVA- og UVB-beskyttende, vannfast
Det kommer for mye mousse ut av flasken dersom man er uforsiktig
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

5 av 5

God pris hos:

0 5 4.5 1

2. Skinome Sun Emulsion SPF 50+ - BESTE PREMIUMVALG

Herlig fyldig solkrem med SPF50+ som gir huden fuktighet

Konsistens: Krem SPF: 50+

Skinome Sun Emulsion SPF 50+ kommer i en lettanvendelig pumpeflaske som det er enkelt å gripe tak i selv når hendene er litt glatte fra solkrem, sandete eller svette.

Det man først legger merke til når man bruker Skinome Sun Emulsion, er hvor rik og fuktighetsgivende den føles. Det tar noen sekunder før den absorberes, men man belønnes med en hud som føles fuktmettet og smidig. Si farvel til krokodillehud og skadelig stråling. Som med alle solkremer er det viktig å bruke riktig mengde samt påføre på nytt regelmessig for at den angitte solbeskyttelsen skal oppnås.

En solkrem som hele familien kan bruke

Siden vi opplevde at Skinome Sun Emulsion SPF 50+ fuktet så godt, har vi testet å bruke den også i ansiktet. Det går helt utmerket, og det er praktisk med et produkt som faktisk føles like behagelig over hele kroppen, og som også passer for familiens yngre eller sensitive medlemmer. Pumpen på flasken er lett å bruke, og vi liker at det finnes en tydelig datomerking der produksjonsdato oppgis, samt hvor lenge innholdet holder seg i uåpnet emballasje (12 måneder). Når forpakningen er åpnet, holder den i 6 måneder. Det er også verdt å merke seg at selv om Skinome ellers har mange produkter som skal oppbevares i kjøleskapet, skal denne oppbevares i romtemperatur og kan fint tas med til en solvarm strand.

Skinome Sun Emulsion SPF 50+

Vi gir et ekstra pluss for at Skinome Sun Emulsion SPF 50+ er parfymefri og dermed passer for hele familien, uansett allergier eller alder. Hvis man i tillegg vil unngå konserveringsmidler, bruker Skinome heller ikke slike.

+Herlig, fuktighetsgivende solkrem, bra emballasje, tydelig datomerking
Finnes bare å få kjøpt et fåtall steder, ganske dyr
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5 Karakter 4.5/5

4.5 av 5

0 5 4.5 1

3. Nivea Sun Protect & Moisture Sun Spray SPF30

Lettanvendelig solbeskyttelse i sprayform som absorberes rekordraskt

Konsistens: Spray SPF: 30

Nivea Sun Protect & Moisture Sun Spray SPF30 er en virkelig fin solbeskyttelse i sprayflaske uten drivmiddel. Hva er det som gjør den så bra? Dette er rett og slett en brukervennlig solbeskyttelse som er enkel å påføre, og som har en klassisk, god lukt. Et typisk «no fuss»-produkt til en virkelig god pris.

En solbeskyttelse som er akkurat så lett å bruke som man drømmer om

Det som gjør dette til en favoritt i testpanelet vårt nesten umiddelbart, er hvor raskt huden absorberer Nivea Sun Protect & Moisture Sun Spray SPF30. Riktignok lover det lille merket på lokket at denne solsprayen skal absorberes raskt og ikke etterlate en klissete følelse, men det er det mange solkremer som lover – uten å leve opp til løftene. Men for Nivea Sun Protect & Moisture Sun Spray stemmer det faktisk hundre prosent. Når sprayen lander på huden og man smører den inn, tar det ikke mange sekunder før den er absorbert. Og enda bedre: Det føles faktisk ikke klissete i det hele tatt. Det føles bare som om man har smurt seg inn med en lett fuktighetskrem – en svært behagelig følelse.

Nivea Sun Protect & Moisture Sun Spray SPF30

Nivea Sun Protect & Moisture Sun Spray SPF30 er parfymert, og duften er ganske mild av klassisk solbeskyttelse. Har man brukt Nivea tidligere, vil man kjenne seg igjen blant duftnotene, der utgangspunktet er en ren og frisk sommerfølelse. Flasken inneholder 200 ml, noe som innebærer at prisen per milliliter blir riktig så hyggelig. Nivea har også solprodukter uten parfyme, men denne blir raskt en favoritt som testpanelet definitivt kan tenke seg å kjøpe igjen.

+Absorberes raskt, etterlater ingen klebrig følelse, føles fuktighetsgivende på huden
Er man følsom for parfyme, er det lurt å velge et annet produkt.
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5 Karakter 4.5/5

4.5 av 5

God pris hos:

0 5 4.5 1

4. Avéne Sun Lotion SPF50

En fuktighetsgivende solkrem i sjenerøs forpakning

Konsistens: Krem SPF: 50

Med tanke på hvor mye solkrem man skal bruke for å oppnå den solfaktoren som loves på emballasjen, burde alle solkremer komme i en sjenerøs forpakning. Dette ser Avéne ut til å ha tatt til seg, for Avéne Sun Lotion SPF50 kommer nemlig i en tube på 250 ml. Perfekt!

Tykk og fuktighetsgivende solkrem med god pris per milliliter

Avéne Sun Lotion er en fuktighetsgivende og ganske tykk solkrem. Men selv om den oppleves som ganske tykk når man klemmer den ut av tuben, trekker den lett inn i huden. Tuben lover at den er 100 prosent usynlig på huden, og etter å ha testet Avéne Sun Lotion grundig, synes vi at det stemmer. Her er det ingen såkalt white cast å spore, uansett hudtone eller tatoveringer. Man merker derimot tydelig at huden får en skikkelig fuktboost, noe vi virkelig setter pris på i sommermånedene da bading og sol fort kan tørke ut huden en anelse.

Avéne Sun Lotion SPF50

Prisen per milliliter i denne tuben er veldig bra, og det eneste vi hadde ønsket var annerledes, er det faktum at den er parfymert. Det er ingen sterk duft, men med tanke på at den retter seg mot personer med sensitiv hud, hadde det føltes mer naturlig om den var uparfymert. Men har man ingen problemer med en mild parfymeduft, er Avéne Sun Lotion SPF50 et skikkelig toppvalg som ikke risikerer å sprenge ferie­budsjettet.

+En solid tube som gir lavere pris per milliliter, skikkelig fuktighetsgivende, absorberes raskt til tross for at kremen er nokså tykk
Parfymert
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5 Karakter 4.5/5

4.5 av 5

0 5 4 1

5. Sun Bum Original SPF 30 Sunscreen Lotion

Solkrem for kroppen som dufter fabelaktig av barndommens strandferier

Leter du etter en solkrem som lukter som sommerferiene i barndommen? Da kan du skjemme bort luktesansen med Sun Bum Original Sunscreen Lotion. Solkremen, som finnes med både SPF 30 og SPF 50, lukter barnlig godt av vanilje med et snev av banan og kokos. Ja, det er litt av en cocktail, men samtidig lukter det virkelig sommer.

Kremet solkrem som er lett å påføre

Sun Bum Original SPF 30 Sunscreen Lotion er ganske lettflytende, men samtidig kremet. Umiddelbart når man smører inn kroppen, føles huden deilig fuktet. Solkremen gir en fin glød med det samme den påføres, men absorberes raskt av huden. Duften er ganske intens akkurat ved påføring, men den dempes etter hvert som kremen synker inn. En behagelig lukt av vanilje sitter imidlertid igjen resten av dagen.

Barnlig god duft og morsom flaske

Flasken er utstyrt med et klassisk klipslokk som holder seg lukket i vesken når man skal på stranden eller ut på landet. Det er enkelt å dosere kremen og lett å riste ut de siste dråpene, slik at du slipper å kaste masse produkt som er igjen i flasken til slutt. Flasken har et morsomt design, som egentlig ikke spiller noen rolle for bruken, men også solkrem kan få være litt morsom noen ganger. Sun Bum lykkes med dette både med tanke på design og duft.

Sun Bum Original SPF 30 Sunscreen Lotion

+Lukter virkelig herlig, føles fuktighetsgivende, kremaktig og behagelig å påføre
Er du følsom for dufter, er ikke dette en solkrem å satse på
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

God pris hos:

0 5 4 1

6. Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream for body SPF 30

Dyr anti-aging-solkrem til kroppen med rask absorbsjon

Dessverre er det ofte slik at du får det du betaler for. For Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream for body betaler man en hel del, men får til gjengjeld en solkrem for kroppen som er riktig så bra.

Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream for body føles som silke på kroppen ved innsmøring. Dette er noe ikke mange solkremer lykkes med. Her er det ingen antydning til klebing eller søl; den absorberes like raskt som en god body lotion.

Duften er overraskende sterk, og lukten av alkohol er veldig fremtredende. Den lukter så tydelig alkohol at man kvier seg for å smøre seg inn med den for nærme barna. Heldigvis forsvinner den sterke alkohollukten ganske raskt.

Dette er en vannfast solkrem, men det er likevel viktig å smøre seg på nytt etter bading eller hvis du har svettet mye. Og her kommer problemet inn når en solkrem koster så mye som Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream gjør: Det er fort gjort å bli gjerrig. Dessverre er det slik med solkremer at man ikke oppnår den beskyttelsesgraden som forpakningen lover, dersom man bruker for lite produkt.

Hvis du derimot føler at du har økonomi til å smøre deg inn med et ordentlig lag av denne solkremen og fylle på om nødvendig, er det et fantastisk produkt å unne seg. Men hvis lommeboken protesterer, så finnes det andre gode solkremer for bare en liten del av prisen.

+Silkeaktig finish, fantastisk formel, etterlater ingen hvite flekker, anti-aging
Lukter sterkt av alkohol, veldig dyr
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

0 5 4 1

7. Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream For Face SPF 30

Luksuriøs solkrem med anti-aging-egenskaper som får lommeboken til å gråte

Sensai er kjent for sin luksuriøse hudpleie. Det er lett å forstå hvorfor, også når man tester solkremen deres.

Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream For Face SPF 30 er en solkrem til ansiktet. Den testede varianten har SPF 30, men den er også tilgjengelig med SPF 15 og SPF 50. Dette er en krem som virkelig skiller seg fra mange andre solkremer til ansiktet.

Solprodukter til ansiktet har ofte en lettere formel enn solprodukter til kroppen, men Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream For Face er nesten utrolig lett sammenlignet med mange andre. Kremen absorberes utrolig raskt og etterlater bare en myk og frisk følelse. Ingen klebete overflate, ingen følelse å ha en hinne i ansiktet.

Duften er mild og føles eksklusiv. Noe annet som føles eksklusivt, er prisen. Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream For Face er utrolig dyr. Selv om dette er en solkrem som er så bra at klokkene stopper, er spørsmålet: Vil man virkelig bruke så mye penger på en solkrem? Hvis du vil det, er det ingen tvil om at du får et fantastisk produkt. Men for deg med litt tynnere lommebok er det bedre å utforske billigere alternativer.

+Fantastisk formel, føles knapt på huden, anti-aging
Utrolig dyr
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

0 5 4 1

8. Hawaiian Tropic Glowing Protection C-Spray SPF30

Solbeskyttelsesolje i sprayflaske som gir fin glød

Konsistens: Spray SPF: 30

Hvis du av en eller annen grunn forbinder Hawaiian Tropic med solbeskyttelsesoljer og svak beskyttelse, har du muligheten til å revurdere merket nå. Hawaiian Tropic Glowing Protection C-Spray SPF30 er kanskje en såkalt tørrolje, men det betyr ikke at den ikke beskytter. Med SPF30 kan man få oljens glød samt både UVA- og UVB-beskyttelse.

En oljespray med solfaktor som absorberes raskt

Det er praktisk med solbeskyttelse i sprayformat, men det gjelder å sørge for at man doserer skikkelig. Noen ganger blir man litt lurt når det gjelder akkurat spray, fordi det føles som om man har påført overalt. Men husk at en voksen kropp trenger rundt 6–8 teskjeer for å nå opp til den beskyttelsen som emballasjen angir. Sprayflasken fra Hawaiian Tropic er lett å bruke – i alle fall frem til den blir litt oljete (noe som er vanskelig å unngå). Da er det vanskeligere å få et godt grep dersom man bare bruker én hånd. Men når man først får et godt grep, er det bra trykk i munnstykket.

Hawaiian Tropic Glowing Protection C-Spray SPF30

Sprayen føles avkjølende og behagelig mot huden, og er lett å arbeide inn. Huden får en fin sommerglød og dufter akkurat slik man forventer at solprodukter fra Hawaiian Tropic skal lukte: som en tropisk fruktdrink. Dette innebærer imidlertid at personer som har sensitiv hud eller har problemer med dufter, trolig bør velge en mildere solkrem uten parfyme.

+Huden ser virkelig velpleid ut, dufter tropisk og herlig, absorberes ganske raskt
Har du sensitiv hud, er det bedre å satse på en solkrem uten parfyme
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

God pris hos:

0 5 3.5 1

9. Hawaiian Tropic Hydrating Protection C-Spray SPF50

Fuktighetsgivende solbeskyttelsesspray som dufter av sommer og sol

Konsistens: Spray SPF: 50

Hawaiian Tropic har en sterk posisjon i segmentet for solbeskyttelse globalt. Også her i Skandinavia kjenner de fleste igjen emballasjen deres, kanskje særlig de som vokste opp på 80-tallet. Tankene ledes noe urettferdig hen til sololjer uten solbeskyttelse, men den tiden er forbi, og selv om Hawaiin Tropic fortsatt selger sololjer, er de nå utstyrt med solbeskyttelse.

Solkremspray med godt trykk i flasken

Hawaiian Tropic Hydrating Protection C-Spray SPF50 er altså en solbeskyttelse i sprayform. Det er lett å rette inn og komme til, men det er verdt å huske at produktet er flytende. Dosér derfor gradvis og arbeid den inn, slik at den ikke renner av. Siden det er en spray, anbefaler vi å holde munnstykket relativt nær kroppen, spesielt hvis det blåser ute – ellers vil vinden fly av sted med halvparten av produktet. Vær også nøye med å påføre tilstrekkelig mye produkt. Med spray kan det være lett å bruke litt for lite fordi man opplever at man har dekket huden, men husk tommelfingerregelen for hvor mye solkrem som kreves for en voksen kropp ved hver påføring (for en voksen kropp anbefales ca. 30–40 ml – dvs. ca. 6–8 teskjeer – med produkt for å oppnå den solbeskyttelsen som er angitt på emballasjen).

Hawaiian Tropic Hydrating Protection C-Spray SPF50

Hawaiian Tropic Hydrating Protection C-Spray SPF50 er en herlig solbeskyttelse som oppleves å fukte en hel del. Det tar kort tid for huden å absorbere sprayen. Hvis man har sensitiv hud eller nese, er det verdt å tenke over at Hawaiian Tropic Hydrating Protection C-Spray SPF50 er parfymert. Den lukter herlig tropisk, men er man sensitiv, kan det være lurt å unngå parfymerte solprodukter.

+Dufter veldig godt, bra trykk i sprayen, fukter huden skikkelig
Hvis man er duftfølsom, bør du tenke deg om, bruker litt tid på å absorberes
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5 Karakter 3.5/5
  • Karakter 5/5

3.5 av 5

God pris hos:

0 5 3 1

10. Beauté Pacifique Stay Outside SPF30

Solkrem for deg som gjerne bruker pumpeflaske

Beauté Pacifique Stay Outside SPF30 kommer i en solgul flaske utstyrt med en pumpe for å lette doseringen. Dette viser seg å være en ganske tykk solkrem som krever tålmodighet når den påføres.
Selv om Stay Outside ikke etterlater noen film på huden når den først er absorbert, må du virkelig passe på å jobbe den inn i huden. Dette er ikke en solkrem som du kan smøre på ansiktet litt raskt uten å sjekke speilet før du forlater huset – risikoen er da overhengende for at du går rundt med hvite striper i ansiktet resten av dagen.

Selv om denne hvitfargen unektelig gjør det enkelt å se hvilke steder du kanskje har hoppet over under påføringen, føles det faktisk ganske slitsomt og tidkrevende å massere inn Beauté Pacifique Stay Outside. Det finnes mange solkremer til samme eller lavere pris som er mye enklere å bruke.

Og det er kanskje der problemet ligger. Når det kommer til et merke som danske Beauté Pacifique, har man relativt høye forventninger. Produktene deres er vanligvis effektive, enkle å bruke og føles gjennomtenkt. Men det gjelder ikke Stay Outside. Hadde formuleringen vært lettere å smøre seg inn med, hadde karakteren gått opp. Dessverre føles Stay Outside mer slitsom enn behagelig å bruke.

+Fin flaske, føles fuktighetsgivende
Vanskelig å absorbere, etterlater en hvit film hvis man slurver
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

3 av 5

God pris hos:

0 5 3 1

11. Biotherm Waterlover Sun Milk SPF 30

En melkeaktig solkrem for deg som liker klassiske dufter

Biotherm Waterlover Sun Milk er, som navnet antyder, et produkt med en melkeaktig konsistens. Med andre ord er den mer flytende enn en tykkere krem. Den er samtidig fastere enn hva man normalt forventer av et melkeaktig produkt.

Ved påføring tar det overraskende nok nokså lang tid før dette produktet absorberes. Fordi det er litt lettere enn andre solkremer, hadde vi håpet at huden raskt ville absorbere produktet. I stedet kjenner du kremen på huden i ganske lang tid.

Det store salgsargumentet for Biotherm Waterlover er at det skal være et produkt som er miljøvennlig og ikke skader havene. Dette er ikke noe vi kan teste, og vi må bare stole på markedsføringen. På den annen side opplever testpanelet at den er vel sterkt duftsatt. Hvis du bruker denne i ansiktet, svir det faktisk i øynene fra parfymen. Og selv om dette på ingen måte er et produkt som markedsføres for bruk på barn, er det ofte praktisk å kunne ha ett produkt i strandposen i stedet for to. På grunn av den sterke duftsettingen er ikke dette en krem du vil ha som reserve til følsom barnehud.

Pumpeflasken er unektelig praktisk, ja, faktisk til og med pen. Men ettersom prisen er relativt høy og parfymen så sterk, er det mange andre solkremer som føles nyttigere.

+God konsistens, praktisk flaske
For sterkt parfymert, dyr
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

3 av 5

Fem tips når du skal kjøpe solkrem

La oss si dette med en gang: Den beste måten å beskytte deg mot solen på, er med klær. Med hatt og tynne klær vil huden din være bedre beskyttet enn med solkrem. Men det er selvfølgelig mange anledninger der man ikke vil ha på seg for mye klær – på stranden, i en hetebølge, i en solseng på balkongen. Husk da at solkrem er det hudpleieproduktet som best vil redusere risikoen for rynker i fremtiden. Ja, det er viktig å tenke langsiktig iblant!

1. Velg en solkrem som beskytter mot både UVA- og UVB-stråler

UV-stråling (ultrafiolett stråling) er delt inn i tre grupper, men det er to som er spesielt skadelige for oss, og som vi bør beskytte oss mot. Disse strålingsgruppene har forskjellige mengder energi, og jo mer energi, desto større er risikoen for å skade huden din. Vi bør beskytte oss mot UV-stråling både for å hindre aldring av huden, men selvfølgelig enda viktigere: for å redusere risikoen for hudkreft.

UV-strålingen bryter ned kollagenet i huden for tidlig, og er du interessert i hudpleie, vet du at kollagen er viktig for elastisiteten i huden. Men strålingen kan faktisk også påvirke hudens DNA, som igjen kan gi hudkreft.

  • UVA: Det store flertallet av strålene som når oss, er UVA-stråler. Det er den minst energirike strålingen, men det betyr ikke at UVA ikke er skadelig. UVA trenger dypere inn i hudens lag og gjør at huden eldes for tidlig. UVA kan også forårsake hudkreft.
  • UVB: UVB er mer energirik enn UVA, og det er UVB som gjør at vi brenner oss og blir røde hvis vi soler oss for mye. Også UVB forårsaker aldring av huden og kan forårsake hudkreft. Men UVB setter også i gang hudens vitamin D-produksjon og gjør huden tykkere, noe som faktisk øker hudens egen UV-beskyttelse på sikt. Strålingen i solarium har mindre UVB og har dermed ikke de fremmende egenskapene som naturlig UVB har til en viss grad.

Husk: Selv om UVB har en viss evne til å utvikle en naturlig beskyttelse for huden, må du supplere med solkrem, da både UVB og UVA har så mange skadelige egenskaper.

2. Vurder en egen solkrem for ansiktet

Det er absolutt mulig å bruke en krem for kroppen også i ansiktet. Mange føler imidlertid at solkrem for kroppen blir litt vel blank i ansiktet. Det finnes mange solkremer som er spesifikt rettet mot ansiktet, som tross alt også utsettes for sol til daglig. Hvis du har en solkrem som føles bra i ansiktet, øker sjansen for at du faktisk bruker den. Det kan for eksempel være en egen solkrem for fet hud.

Solkremer for ansiktet har ofte en litt tynnere formel og absorberes lettere enn en tykk solkrem. Enkelte solkremer for ansiktet er så finurlig formulert at de også fungerer godt som primer for sminke og i noen tilfeller gir ansiktet en fin og naturlig glød. Hva med en solkrem som gir glow?

3. Velg en solkrem som er enkel å påføre

Det er massevis av konsistenser å prøve når det kommer til solbeskyttelse. Utvalget strekker seg langt utover de klassiske kremene. Populære varianter er for eksempel skum og spray.

  • Skummende solbeskyttelse bringer umiddelbart tankene til hårskum. De kommer i hygieniske forpakninger og er ofte vannresistente. Skummet etterlater også vanligvis en fin følelse etter påføring, og barn synes ofte at moussen er morsom å smøres inn med.
  • Solbeskyttelse som kremer og lotion har nok de fleste av oss prøvd. Mens en lotion er løs, er en krem litt rikere og tykkere å påføre. Lotion har en tendens til å absorberes best av de to.
  • Flytende solkrem som spray og vann sprayes på kroppen. De er enkle å bruke, men er som regel vanskelige å dosere i en slik mengde at de oppnår den lovede solfaktoren. Sørg for å lese instruksjonene for denne typen produkter for å få en indikasjon på hvor mye produkt som kreves for å oppnå SPF-beskyttelsen som flasken lover. Påfør flere ganger – her gjelder lag-på-lag-prinsippet!

4. Sats på solkremer som tåler vann

Nei, det finnes ingen solkremer som ikke trenger å påføres på nytt i løpet av dagen – du må alltid fylle på for å opprettholde beskyttelsen. Men løper du opp og ned til badebukten for en svømmetur, kan det være lurt å velge en solkrem som er vannresistent.

Selv om en solkrem er vannresistent, må du passe på og smøre deg inn flere ganger under strandoppholdet. Men med en vannresistent solkrem vaskes i hvert fall ikke kremen av med en gang. Og det er jo bra.

5. Ikke glem leppene

Leppene har tynn og sensitiv hud, og det er lett å glemme å smøre dem med solkrem. Men leppene må selvfølgelig også beskyttes mot solens stråler. Du kan smøre dem med din vanlige solkrem, men solkrem pleier imidlertid å være parfymert, noe som kan etterlate en ubehagelig smak i munnen når du smører den på leppene. Gå heller for solkrem for sensitiv hud - en solstift, leppepomade eller leppestift med en SPF på rundt 30.

Les gjerne Vitusapoteks store solkremguide for mer informasjon.


I dagens samfunn er det høy bevissthet om viktigheten av å beskytte seg mot solstråling. Det mest effektive ville naturligvis vært bare å oppholde seg i skyggen og å beskytte seg med klær og hatter, men hvis man ønsker å kose seg i solen, er solkrem et must. En god solkrem skal virke beskyttende mot både UVA- og UVB-stråling. UVB-stråler gjør at huden bygger opp beskyttende pigmenter gjennom å bli rød eller brun. UVA-strålene påvirker de eksisterende pigmentene i huden og trenger dypere ned i hudlagene og forårsaker negative hudforandringer, som for eksempel rynker. Beskyttelse mot UVA vil også derfor gi delvis beskyttelse mot UVB.

Beskyttelsen i solkremene kan bestå av kjemisk eller fysisk beskyttelse. Den kjemiske beskyttelsen vil si at molekyler i kremen fanger og uskadeliggjør strålingen. Fysisk beskyttelse vil si at solkremen inneholder fysiske partikler som for eksempel titandioksid. Disse partiklene legger seg utenpå huden og reflekter strålene vekk. Det finnes også kremer som kombinerer begge disse teknikkene. Det er viktig at man bruker rikelig med solkrem og at man smører seg inn i god tid før man går ut i solen. Legemiddelverket anbefaler at man bruker minst seks teskjeer til hele kroppen og at man venter minst 20 minutter før man går ut i solen. Man bør dessuten påføre solkrem regelmessig i løpet av dagen, siden beskyttelsen brytes ned av solstrålene og skylles bort ved bading eller svetting.

I tillegg til at solkremen bør beskytte godt, er det viktig at den er behagelig å smøre på og ha på seg. Vår erfaring er at man ikke er like tilbøyelig til å smøre seg inn nok, både med tanke på mengde og hyppighet, med en solkrem som føles klissete. Huden i ansiktet er også tynnere og vil kunne reagere på altfor fete kremer. Dersom du har ømfintlig hud eller lett får kviser, bør du være forsiktig med å smøre ansiktet med en krem som er beregnet for kroppen. Selv om solkremer som er spesielt beregnet til ansiktet er litt dyrere, så er det verdt det.

Ingen solkremer kan gi hundre prosent beskyttelse mot solen. Barn som oppholder seg i solen, bør bruke klær eller soldrakt i kombinasjon med solkrem. Barn under seks måneder bør ikke utsettes for direkte sollys i det hele tatt.

Ofte stilte spørsmål om Solkrem

Hvordan fungerer solkrem?

Solkrem inneholder et filter som filtrerer bort UV-strålingen på huden. Man snakker ofte om fysiske og kjemiske filtre. Ifølge det svenske legemiddelverket består fysiske filtre av små partikler som hjelper til med å filtrere bort UV-strålingen. I kjemiske filtre absorberer molekylene UV-strålingen og omdanner den til ufarlig stråling gjennom en kjemisk reaksjon. Ulike filtre har forskjellig grad av beskyttelse mot UVA- og UVB-stråling, og en kombinasjon kan ofte være nødvendig for å oppnå tilstrekkelig beskyttelse.

Hvor mye solkrem trenger jeg?

Du skal smøre deg inn med rikelig med solkrem. Den vanligste feilen når det gjelder bruk av solkrem, er at man bruker for lite produkt. En voksen skal bruke ca 35 gram solkrem, noe som tilsvarer omtrent 6 teskjeer. Bruker du mindre mengde, reduseres faktisk beskyttelsen. Ofte finner du en doseringsanbefaling på flasken.

Hvor ofte skal man smøre seg med solkrem?

Begynn med å smøre deg selv før du går ut. Det er viktig å huske at bading og ivrig tørking med håndklær gjør at solkremen gradvis forsvinner fra huden. Det er derfor viktig å smøre seg igjen, spesielt hvis du bader mye. Forsøk å smøre deg inn annenhver time, for å sikre at beskyttelsen varer.

Hva betyr tallet på solkremen?

Tallet på solkremens forpakning viser hvilken SPF kremen har. SPF står for Sun Protection Factor – på norsk "solfaktor". I henhold til EU-kommisjonens anbefaling skal SPF være minimum 6. SPF mellom 6 og 10 regnes som lav beskyttelse. SPF 15–25 gir middels beskyttelse. SPF 30–50 gir høy beskyttelse, mens alt over 50 gir veldig høy beskyttelse. SPF 15 slipper gjennom 1/15 av solens skadelige stråler, mens SPF 30 slipper gjennom 1/30 av dem. Prosentvis betyr dette at SPF 15 gir en beskyttelse på 93,3 %, mens SPF 30 gir en beskyttelse på 96,6 %.

Hvordan fjerner man solkremflekker fra klærne?

Flekker av solkrem på klærne er noe herk. Ikke bare er de fete, de blir ofte misfarget og får en gulaktig og trist tone. Forsøk å legge det flekkede plagget i varmt vann og ha i litt ufarget vaskemiddel. Dette kan i beste fall løse opp flekken noe før det er tid for å vaske. Vær nøye med å skylle ut alt vaskemiddel før du legger klærne i vaskemaskinen.

Hvor lenge holder en åpnet solkrem seg?

En solkrem holder seg best i et mørkt og kjølig rom. I virkeligheten blir disse flaskene med på stranden og ligger ofte både varmt og lyst på strålende sommerdager. Når de utsettes for varme, påvirkes solkremens stabilitet, og det er derfor viktig å følge med på kremens konsistens, lukt og utseende. Hvis den begynner å bli kornete, endre farge eller lukter rart, er det på tide å kjøpe ny. Det er også en god idé å kjøpe ny solkrem selv om det skulle være litt igjen på fjorårets tuber.

Hvilken solkrem er best?

I vår test av solkremer har vi smurt oss med til sammen 14 forskjellige produkter. Vi kårer EVY Sunscreen Mousse, som finnes med SPF 30 og SPF 50, til best i test. Dette er en solbeskyttelse i mouseeform, og den er lekdende lett å påføre og beskytter veldig godt. Etter påføring absorberes denne solmoussen på et blunk og etterlater en myk og glatt følelse.