sportsbh best i test

Sports-BH: Test av 15 modeller

Sist oppdatert Oktober 2020

Uansett størrelsen på brystene dine er det vanlig å bruke en sports-BH under trening. I dag finnes det nesten flere varianter av disse enn av vanlige BH-er, med alt fra push-up til helt uten polstring. De kan ha dry-fit-stoff eller være laget utelukkende av bomull. Alle kan derfor finne en modell som passer for seg.

Men hvorfor skal man egentlig bruke sports-BH? Når vi trener, rører brystene på seg, uansett om treningen er intensiv eller ikke. Helt uten støtte rører de åpenbart mest på seg, men også med en vanlig BH. En vanlig BH er laget for å gå rundt eller sitte stille, mens en sports-BH er utformet for å gi god støtte for mer aktive bevegelser, som for eksempel under trening. Når brystene beveger seg, strekker de ut båndet som er den støtten som holder bysten oppe. Det finnes ingen naturlig måte å rette dette på når de først er strukket ut. For å bevare en god form på brystene er det derfor viktig å forebygge slik utstrekning. At en sports-BH holder brystene på plass, hjelper også mange kvinner til å føle seg mer komfortable under trening, slik at de kan fokusere mer på ytelsen.

Hvilken sports-BH er best?

Det er flere ting å tenke på når du skal velge sports-BH. Det er viktig at den er tilpasset den type trening du skal utføre. Det er for eksempel stor forskjell på hvor mye brystene beveger seg under aktiviteter som jogging eller riding sammenlignet med mindre intens trening som yoga. Hvis du skal bruke sports-BH-en på treningsstudio, kan det for eksempel være fint at den ikke har noen harde sømmer. Også brystenes størrelse har noe å si for hvilken modell som passer best. For større bryster er det bra å velge en sports-BH med mye støtte. Det finnes både BH-er med bøyle og polstrede kopper, og en del kan også synes det er behagelig å ha en variant uten kryssrygg. Tenk på at stroppene på en sports-BH uten kryssrygg kan være i veien eller irritere ved visse typer trening.

Videre må du også vurdere hva slags annet utstyr du skal bruke under treningen, for eksempel om du skal feste et brystbelte til sportsklokke rundt brystet. Kanskje må sports-BH-en også passe under spesielle treningsklær, slik at et tilpasset design kreves. Det finnes også ulike typer knepping, både foran og med spenne bak. Mange modeller har heller ikke spenner i det hele tatt, men dras bare over hodet.

Testvinner - Sports-BH

Slik utførte vi testen

Vi utfører alle testene våre selv og tester alle produktene slik de er ment brukt i den virkelige verdenen. I testen av sports-BH-er har alle modellene blitt testet under trening med både lav og høy intensitet. I gymmiljø har de blitt testet med frie vekter, kettlebells og ved trening på maskiner. BH-ene har også blitt brukt ved middels intensiv løping og løpeintervaller, samt ved kroppsvektøvelser, burpees og yoga. Vi har lagt følgende parametere til grunn i vurderingen:

Passform: Hvordan sitter BH-en? Tilpasser den seg etter kroppsformen? Hvor komfortabel er den, og har den sømmer eller lapper som gnager? Går den opp når man strekker seg, eller sitter den som den skal?

Støtte: Hvor godt presterer BH-en under trening, og hvor mye støtte gir den? Holder den brystene på plass uten å føles upraktisk?

Kvalitet: Hvordan blir sports-BH-en etter vask? Holder den passformen, og er materialet uforandret?

Helhetsinntrykket fra sports-BH-en i alle de ulike aktivitetene ligger til grunn for vurderingen. Karakteren har så blitt satt med hensyn til kvalitet i forhold til pris.

0 5 5 1

1. Shock Absorber - Ultimate Fly Bra - BEST I TEST SPORTS-BH

Sitter som et skudd og gir all den støtte man kan ønske seg

Type trening: Lav til høy intensitet Tilgjengelige farger: 3 Vasketemperatur: 30 grader Materiale: 77 % polyamid, 19 % elastan, 4 % polyester Størrelser: 70B-85E

Shock Absorber er kjent for å levere godt med støtte uansett størrelsen på brystene – og Ultimate Fly Bra er ikke noe unntak. Denne laserskårne sports-BH-en kjøpes i henhold til koppestørrelse og omfang, noe som betyr at den har en fordel i forhold til merker som bare går fra S til XL, siden passformen blir bedre. Her får man en høytytende BH som gir godt med støtte uansett type trening, og bryster som forblir på plass ved så vel terrengløping og hinderløyper som langdistanseøkter på romaskinen.

Samtidig som Ultimate Fly Bra tilbyr godt med støtte, er den såpass tynn at den knapt kjennes på kroppen. Ingen sømmer som gnager, ingen skulderstropper som graver seg inn i huden eller glir. Og til tross for at BH-en sitter tett og stramt, føler man aldri at den sitter for hardt på eller at den hindrer noen øvelser.

sportbh shockabsorber

Ultimate Fly Bra har en bryterrygg med justerbare skulderstropper og to knapper, en på ryggen og en mellom skulderbladene. Selv om kneppingen innebærer at man slipper noen større akrobatiske øvelser ved på- og avkledning, kan knappen mellom skulderbladene bety en viss strekking i forsøket på å få det riktig til. Men dette blir man vant til etter et par ganger, og i løpet av testperioden har det ikke vært nødvendig å be om hjelp fra treningskamerater en eneste gang.
BH-en holder seg bra i vask og blir raskt en favoritt i treningsgarderoben, da den ganske enkelt gjør en utrolig god jobb.

+Fantastisk støtte. Bra passform. Lett materiale.
Kneppingen mellom skulderbladene kan være vanskelig å nå.
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

5 av 5

0 5 4.5 1

2. Anita Active Air Control DeltaPad Sports Bra

En sports-BH med et bredt utvalg av størrelser og god støtte

Type trening: Middels intensiv Tilgjengelige farger: 8 Maks. vasketemperatur: Håndvask Materiale: 49 % polyamid, 39 % polyester, 12 % elastan Størrelser: 65AA-85G

Det er ikke uvanlig at det er vanskelig å finne riktig størrelse på en sports-BH, spesielt hvis du har en bryststørrelse som er mindre eller større enn hva kjedene vanligvis nøyer seg med å tilby. Dette er imidlertid ikke noe problem når du kjøper en Anita Active Air Control DeltaPad Sports Bra. Hvis du bare er nøye med å ta målene dine først, finnes det her størrelser fra 65AA opp til 85G. Ved å ta målene sine fikk testeren vår en sports-BH som passet perfekt.

Dette er en sports-BH som er veldig behagelig og samtidig lett å ha på, noe som ikke alltid er tilfellet. Hvis du er vant til å ha på deg BH-topper med bryterrygg, vil du kanskje være skeptisk til en mer klassisk bh-modell under treningen, men ikke vær redd – denne blir raskt en favoritt.

Sømmene er komfortable og irriterer aldri, og skulderstroppene sitter på plass uten å gnage. BH-en sitter godt på plass også under mer intense treningsøkter, men samtidig er den faktisk behagelig nok til å ha på seg hele dagen (noe som er fint hvis du har en rolig dag der du ikke må skynde deg i dusjen etter økten). At koppene dessuten er kledd i et mykt stoff, øker komforten ytterligere og settes stor pris på.

Anita Active Air Control DeltaPad Sports Bra har fungert bra for middels harde treningsøkter som har inkludert mange hopp. Også med større bryster har denne sports-BH-en gitt veldig god støtte. Etter regelmessig bruk og vask i mer enn et halvt år holder den fortsatt formen. Både materiale og passform ser ut som om den nesten var nyinnkjøpt.

Dette er sports-BH-en for deg som vil ha en størrelse som sitter som støpt, og som gir god støtte selv under høyintensive øvelser med mye bevegelse.

+Lett å få i en passende størrelse, ingenting som gnager, lett å ta på
Muligheten til å kneppe ryggen også som bryterrygg hadde vært flott
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5 Karakter 4.5/5

4.5 av 5

0 5 5 1

3. Casall Iconic Sports Bra

Sitter virkelig godt på plass og passer til alle typer aktiviteter

Treningstype: Lav til høy intensitet Tilgjengelige farger: 8 Maks. vasketemperatur: 40 grader Materiale: 45 % polyamid, 41 % polyester, 14 % elastan 270 g/m2 Størrelser: a/b kopp XS-XL, c/d kopp XS-XL

Casall Iconic Sports Bra sitter virkelig der den skal. BH-en blir som ett med huden – et ekstra lag som knapt merkes. Når den først tas på, kan den føles litt vel stram, men etter en stund glemmer man helt at den er der. Under trening er den svært behagelig, og kryssryggen gjør at den ikke kommer i veien ved ulike løft. De myke kantene gjør at BH-en ikke gnager. Fordi de sitter svært tett, gir den en solid støtte slik at brystene holdes på plass. Den passer derfor også under mer intens trening. Brystene føles ikke humpete, verken under løping eller "burpees". Iconic Sports Bra er ikke polstret og har ikke kopper. Stoffet er imidlertid stramt, noe som i seg selv gir støtte.

Etter vask er sports-BH-en fortsatt som ny. Man kan ikke se at den har blitt brukt verken på farge eller kvalitet. Iconic Sports Bra kommer i bredt spekter av ulike varianter. Den finnes både i nøytralt sort og hvitt, og i flere sterke farger, og er også tilgjengelig i mønstrede utførelser. Dette betyr at det finnes en stil for alle. Stoffet puster godt under bruk, og det føles ikke innestengt. Det faktum at Casall har laget en sports-BH som passer for alle slags aktiviteter, gjør den til et svært prisgunstig alternativ.

+Sitter på plass, myke kanter, høy kvalitet, mange farger
Noe stram
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

5 av 5

0 5 4.5 1

4. Shock Absorber Active Shaped Support Bra

Helt fantastisk passform og god kvalitet

Treningstype: Lav til høy intensitet Tilgjengelige farger: 1 Maks. vasketemperatur: 40 grader Materiale: 53 % polyester, 38 % polyamid, 9 % elastan Størrelser: 70A-85E

Myk og stødig på en gang – ikke alle sports-BH-er lykkes med denne kombinasjonen, men for Shock Absorber er det ikke noe problem. Størrelsene er som for en vanlig BH, noe som betyr at både koppen og omfanget kan justeres. Båndet som sitter rundt koppen, har kroker i fire forskjellige stillinger, og også skulderstroppene er justerbare for å gi en god passform. Omfanget er ganske lite i størrelse, noe som er bra å huske på når du skal kjøpe. Det som gjør passformen ekstraordinær, er stoffet i koppene. Materialet består av et dry-fit-stoff som klarer både å være stabilt nok til å gi god støtte samtidig som det er tilstrekkelig mykt til at det former seg etter brystene. Det triangelformede ytterstoffet sitter høyt og gjør dermed at brystene holdes godt på plass uten at stoffet må være altfor stivt. Helt enkelt en utrolig god passform.

Stabiliteten i Shock Absorber Active Shaped Support Bra gjør at den passer utmerket for løpeturer eller andre humpete aktiviteter. Mangelen på kryssrygg gjør imidlertid at BH-en ikke er helt optimal for treningsstudio, siden den kan oppleves å være i veien ved enkelte løft. Siden den fortsatt sitter der den skal, er ikke denne ulempen noe som trekker ned karakteren i særlig grad. Stoffet er komfortabelt og puster godt. Kvaliteten holder et høyt nivå, og BH-en ser fortsatt ut som ny etter vask. Shock Absorber Active Shaped Support Bra er en svært komfortabel og prisgunstig sports-BH som godt forsvarer sitt høye prisnivå.

+Fantastisk passform, mjuk, andas, bra kvalitet
Axelband kan vara i vägen
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5 Karakter 4.5/5

4.5 av 5

0 5 4.5 1

5. Nike Pro Indy Bra

Utrolig pen med god støtte og regulerbare stropper

Treningstype: Lav til middels høy intensitet Tilgjengelige farger: 3 Maks. vasketemperatur: 30 grader Materiale: Body: 87 % nylon, 13 % elastan, Underkant: 81 % nylon, 19 % elastan, Fôr ved kopp: 87 % nylon, 13 % elastan, Fôr side: 87 % nylon, 13 % elastan, Fôr innside: 80 % nylon, 20 % elastan, Polstring: 100 % polyester Størrelser: XS-XL

Denne sports-BH-en fra Nike er som skreddersydd for treningsstudio. Pro Indy Bra er nett med smale stropper og mykt stoff, BH-en er verken i veien eller gnager ved løfting. Modellen har kryssrygg og et pent feminint snitt foran. At den er litt mindre og med dypere utringning, gjør den også egnet for flere typer treningstopper. Koppene har innlegg for ekstra støtte som kan tas ut om ønskelig. Til tross for det nette designet gir Pro Indy Bra utrolig god støtte for brystene og passer også under mer høyintensiv trening.

Skulderstroppene kan reguleres, noe som er fint, siden også kropper med samme størrelse kan variere i form. På minussiden har Nike plassert flere lange lapper på innsiden ved venstre armhule. Lappene sitter bare fast med to sting, og er trolig ment til å rives av, siden de gnager og er i veien. Vi synes imidlertid at dersom noe skal fjernes, så bør det ikke være nødvendig å sprette, det skal være nok bare å ta fram saksen. Sports-BH-en kan vaskes i maskin, men bare på 30 grader. Kvaliteten er god, og det synes ikke at den er vasket. Oppsummert er Nike Pro Indy Bra en prisgunstig BH som er pen og behagelig, og som passer for de fleste aktiviteter.

+Pen, god støtte, mykt stoff, justerbare skulderstropper, god kvalitet
Ubehagelige lapper, tåler bare 30 grader
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5 Karakter 4.5/5

4.5 av 5

0 5 4.5 1

6. Under Armour Crossback Mid

Støttegivende kryssrygg som former seg etter kroppen

Treningstype: Lav til høy intensitet Tilgjengelige farger: 7 Maks. vasketemperatur: 30 grader Materiale: 90 % polyester, 10 % elastan, Fôr: 80 % nylon, 20 % elastan Størrelser: XS-XL

Under Armours Crossback Mid blir ett med huden, og man glemmer helt at den er på når treningen først kommer i gang. De polstrede koppene gjør BH-en behagelig å ha på seg uten å bli for varm. De kryssede stroppene som går over ryggen, gir en god støtte uten at det blir for tungt for skuldrene. Siden det er en modell med kryssrygg, oppnås samme effekt som med bryterrygg – bevegelsesfriheten er stor. Man kan uten problemer gjøre både militærpress og hengeøvelser. Nederst er det en borrelås som ikke bare er pen, men som også bidrar til å hindre at BH-en glir.  

Crossback Mid har en rekke lapper som må klippes av. Likevel gnir kanten der lappene har vært noe, og det beste er helt klart å sprette dem løs. En annen ting som er verdt å nevne, er at modellen primært er tilpasset bryster med størrelse A–C, noe som ikke er opplagt, siden koppestørrelsen ikke er spesifisert. Selv om sports-BH-en primært er tilpasset trening med middels intensitet, går også høyintensiv trening bra for de som har små bryster. At detaljene er myke, og at den gir høy støtte, gjør at BH-en passer godt både til en rolig yoga-økt og i hinderløypen. Dette er helt klart en BH som gir mye for pengene

+Støttegivende kryssrygg, stabil glidelås nederst, myke detaljer, former seg etter kroppen
Lapper som gnir, noe forvirrende størrelser
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5 Karakter 4.5/5

4.5 av 5

0 5 4 1

7. Kari Traa Idunn

Solid med mye støtte, men med et feminint snitt

Treningstype: Middels til høy intensitet Tilgjengelige farger: 3 Maks. vasketemperatur: 30 grader Materiale: Hovedmateriale: 80 % polyamid, 20 % elastan, Fôr 1: 100% polyester, Fôr 2: 60 % polyamid, 40 % elastan Størrelser: 70B-80D

Kari Traa har lykkes med å kombinere et pent feminint snitt med utrolig god støtte. Stoffet er stivt, og koppene formes etter brystene, noe som gjør at de passer både for store og små byster. Dette kombinert med solide skulderstropper og en justerbar stropp gjør at den gir mye støtte. Til tross for kryssryggbånd holder den brystene godt på plass. For at BH-en ikke skal skli, har den en spenne som kneppes rundt brystet. Når den først sitter på, sitter den som et skudd, men er litt vrien å få på seg. Kombinasjonen av kryssrygg og BH-spenne gjør nemlig at spennen må kneppes bak ryggen. 

På løpetur er BH-en gull verdt og merkes ikke i det hele tatt. Selv om stoffet er forholdsvis tykt, puster det godt. For trening med lavere intensitet, som for eksempel yoga eller gym, er den imidlertid i stiveste laget. Stivheten gjør også at den ikke alltid tilpasser seg etter kroppen hvis man for eksempel strekker på seg. På innsiden har BH-en to sett med lapper. Den som skal klippes av, er enkel å fjerne, og den andre er i en slags myk plast. Dette setter vi virkelig pris på, siden den ikke gnager i det hele tatt. Alt i alt er dette en pen og komfortabel BH som ikke har noen detaljer som gnager, og som gir svært god støtte.

+Mye støtte, komfortabel, myke lapper, feminint snitt
Vanskelig å kneppe, stiv ved visse bevegelser
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

0 5 4 1

8. Craft Motion Bra

En pen sports-bh med ekstra polstring

Type trening: Middels til høyintensiv Tilgjengelige farger: Flere forskjellige farger og mønstre Maks. vasketemperatur: 30 grader Materiale: Fremre del: 84 % polyester 16 % elastan Bakre del: 88 % polyester 12% elastan Størrelser: XS-XL

Craft Motion BH er en skikkelig pen sports-bh der man ikke har gått på kompromiss med funksjonaliteten for formens skyld.

I beskrivelsen av denne bh-en står det at den passer for trening med middels til høy intensitet. I testene våre har vi funnet ut at den gjør seg best under middels intensiv trening, men at du kanskje trenger litt mer støtte på en potensielt ristete løpetur. Dette er selvfølgelig veldig avhengig av smak og behag, og også brystenes størrelse.

Craft Motion Bra er polstret, noe som varmer fint ved litt lavere temperaturer. Hvis du ikke liker polstring i sports-bh-en din, er det imidlertid veldig enkelt å plukke den ut gjennom en åpning på siden av hver kopp. De har en tendens til å skli ut ved maskinvask, så bruk gjerne en vaskepose for å forhindre at de forsvinner mellom andre plagg.

Skulderstroppene på Motion bra er justerbare, noe som ble satt pris på i testen. Å kunne justere skulderstroppene betyr at du kan øke komforten. Stroppene sitter på plass og glir aldri ned under trening.

Dette er en sports-bh som gjør jobben sin bra, og hvis den bare hadde gitt litt mer støtte under løpeturen, kunne den fint ha fått full pott.

+Pen, sitter behagelig, gir god støtte under middels intensiv trening
Kunne gjerne gitt mer støtte på løpetur
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

0 5 4 1

9. Craft Fuseknit Mid Impact Bra

En myk og fleksibel sports-bh som er perfekt til yoga eller styrketrening

Type trening: Lav til middels intensiv Treningstype: 3 Maks. vasketemperatur: 30 grader Materiale: 43 % polyester 21 % gjenvunnet polyester 28 % polyamid 8 % elastan Størrelser: XS-XL

Craft Fuseknit Mid Impact Bra er en herlig myk sports-bh som ikke gnager noe sted. Med myke sømmer og elastisk materiale er denne bh-en en veldig god treningskamerat så lenge øktene er altfor intense.

Dette er ikke en sports-bh som tar deg gjennom treningsøkter eller løpeturer med høy intensitet, men for lav- og middels intensive treningsøkter gjør den jobben med glans. Å bruke den under styrketrening er riktig så behagelig, siden den er så smidig i stoffet at ingenting gnager, selv ikke når du tar knebøy med stang bak hodet. På yogatreningen følger den lett med i alle bevegelser uten å brette seg, klemme eller skli.

Dette er en modell som er ganske lang, så under en svett yogaøkt er dette en sports-bh som mange kan føle seg komfortable å trene i uten å bruke trøye over. Med andre ord fungerer den også bra som en sportstopp under økter med mye svette.

Fuktigheten transporteres effektivt bort, og Craft Fuseknit Mid Impact Bra føles generelt tørr og behagelig selv ved veldig svett trening. Kanskje blir biten nederst på bh-en, rett under bysten, litt fuktigere enn de andre bh-ene, noe som tydelig merkes etter en skikkelig varm økt.

Dette er en myk og fleksibel sports-bh som er så behagelig at det faktisk føles litt trist å ta den av etter treningen.

+Myk, fleksibel, passer både til yoga og styrketrening
Strikken nederst blir litt fuktig
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

0 5 4 1

10. Kari Traa Ness

Myk, komfortabel og perfekt for yoga

Type trening: Lav intensitet Tilgjengelige farger: 6 Vasketemperatur: 30 grader Materiale: 61 % polyamid, 30 % polyester, 9 % elastan Størrelser: XS-XL

Ness fra Kari Traa er en myk og smidig sports-BH som man helst ikke vil ta av, da den er så behagelig mot kroppen. Når etikettene først er klippet bort, finnes det heller ingenting som gnager eller føles ubehagelig. Ness gir ikke tilstrekkelig støtte ved høyintensiv trening og er definitivt ikke en BH som skal være med ut på løpeturen. Har man små bryster, kan den fungere for middels intensive økter, men den gjør seg aller best ved lavintensiv trening som yoga eller pilates.

Kari Traa Ness har avtakbare koppeinnlegg som føles feil utformet og i veien. De er imidlertid lett å ta ut, og ettersom stoffet er veldig tykt, blir ikke BH-en gjennomsiktig på noen måte. Stroppen under brystene er bred, og modellen er lang, noe som betyr at Ness enkelt kan brukes alene uten tøy over hvis man svetter mye under yogaøkten og ikke har noe i mot å vise litt av huden.

Leter du etter en myk sports-BH helt uten gnaging og ikke trenger mye støtte, er Ness fra Kari Traa et utmerket valg.

+Lang og komfortabel modell. Fantastisk mykt stoff.
Ikke mye støtte. Merkelig utformede koppeinnlegg.
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

4 av 5

0 5 3.5 1

11. H&M Shaping Sport-bh High Support

En sports-BH med et design som skiller seg ut i mengden

Type trening: Høyintensiv Tilgjengelige farger: 2 Maks. vasketemperatur: 40 grader Materiale: Ytre lag: Polyester 70 %, Elastan 30 %, Paneler: Polyamid 85 %, Elastan 15 % Størrelser: XS-L

Hvis du synes at sports-BH-er ofte ser litt for sportslige ut, kan du sjekke ut H&M Shaping Sport-bh High Support. Dette er en modell som for all del ser ut som en trenings-BH, men en dekorativ bølgete underkant gjør at den føles morsommere å ta på seg enn mange andre.

Størrelsesmessig vil du raskt kjenne deg igjen hvis du har brukt H&Ms sports-BH-er før. Størrelsene varierer fra XS til L – det er synd det ikke finnes større bredde i størrelsesområdet enn dette.

Når det gjelder komfort, får denne sports-BH-en høye karakterer. Det er ingenting som gnager eller irriterer. Den sitter godt på plass og føles behagelig mot huden.

I henhold til navnet skal denne BH-en tilby "high support", og visst gir den støtte. Den har fungert bra under både løpeturer og treningsøkter som har inkludert hopp, burpees og håndstående. BH-en har holdt alt på plass under aktiviteten. Men samtidig klemmer den ikke like mye som andre sports-BH-er gjør. Under bysten er den stram, men over brystene sitter stoffet løsere. Også skulderstroppene sitter litt løst og kan heller ikke justeres.

Holdbarheten er virkelig god. Til tross for hyppig bruk og regelmessig vask er formen helt uendret og stoffet ser fremdeles ut som nytt. Med tanke på den lave prisen er det vanskelig ikke å være fornøyd med H&M Shaping sport-bh High Support generelt sett.

Hvis du er ute etter en sports-BH som gir mye kompresjon og mye støtte, er denne ikke det beste valget, men hvis du ikke liker følelsen av åndenød som virkelig stramme sports-BH-er iblant kan forårsake, kan Shaping Sport-bh High Support være noe å se nærmere på.

+Fint design, god kvalitet, veldig behagelig
Gir egentlig ikke så høy støtte som man kanskje håper
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5 Karakter 3.5/5
  • Karakter 5/5

3.5 av 5

0 5 2.5 1

12. Adidas All Me 3 Stripes (3S)

For dyp utringning gir problemer

Type trening: Lav intensitet Tilgjengelige farger: 1 Vasketemperatur: 30 grader Materiale: 75 % polyester, 25 % elastan Størrelser: XS-XL

Til tross for et mykt og behagelig materiale og en pen modell, viser det seg raskt at Adidas All Me 3 Stripes er en sports-BH som rett og slett ikke holder mål. Det største problemet med denne BH-en er den dype utringningen, som i kombinasjon med at modellen setter brystene oppover i noe som mest ligner en push-up-effekt, ikke holder brystene på plass. Adidas All Me 3 Stripes inneholder polstring som kan tas av, noe som utvilsomt demper push-up-følelsen en anelse, men som ikke gjør noe for støtten. Ved løping rister brystene hardt, og under all trening som innebærer at man bøyer seg fremover, risikerer man at brystene faller ut. Dette betyr at den verken har fungert ved lavintensiv eller høyintensiv trening, noe som gjør det vanskelig å finne et godt bruksområde for All Me 3 Stripes.

Til BH-ens fordel kan vi nevne at den effektivt leder bort svette og føles behagelig mot huden. Skulderstroppene er justerbare. Men dessverre er de også en anelse for tynne og har en tendens til enten å gli eller bore seg inn i huden, noe som fører til gnaging og irritasjon.

Dette er en sports-BH som skuffer, og som sannsynligvis raskt vil bli glemt bort innerst i skapet.

+Pen modell. Leder effektivt bort svette.
For stor utringning. Gir for lite støtte.
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5 Karakter 2.5/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

2.5 av 5

0 5 3.5 1

13. Eivy Sport BH Cover Up

En sports-BH med morsomme mønstre og dobbel funksjon på stranden

Type trening: Middels intensiv Tilgjengelige farger: Nye mønstre hver sesong Materiale: Polyester 85 % , Elastan 15 % Størrelser: XS-L

Eivys Sport BH er en lengre modell som fungerer veldig bra å bruke som sportstopp hvis du ikke har noe imot at midjen er bar. Hver sesong slippes nye mønstre og farger, og de er en enkel måte å piffe opp treningsgarderoben din på.

Modellen er pen og sitter fint på kroppen. Det brede elastiske båndet i underkanten sitter muligens litt vel hardt. Det skal imidlertid sies at det aldri føles hindrende, ikke engang under en yoga-økt som krever mye bevegelighet.

Hvis det er mye støtte for brystene du trenger, er ikke Eivy Sport BH Cover Up det beste valget. Selv om den fungerer utmerket for trening med lav til middels intensitet, er den ikke optimal for løping, eller eventuelt trampolinetrening. For slike mer høyintensive treningsformer er en kompresjons-bh å foretrekke.

Et pluss i margen får denne BH-en for at den faktisk til en viss grad beskytter mot solstråler, noe som betyr at den også fungerer som et plagg til bruk på stranden – uansett om du bare har tenkt til å bade eller hengir deg til mer aktivt strandliv med ståpadling eller surfing. Men husk fortsatt å være nøye med solkremen.

Eivys sports-BH har mange sjarmerende og morsomme mønstre, og for yoga- eller styrkeøkten vil den gjøre jobben på en god måte.

+Morsomt utvalg av mønstre, lang modell, fungerer bra også på stranden
Gir ikke mye støtte ved mer høyintensiv trening
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5 Karakter 3.5/5
  • Karakter 5/5

3.5 av 5

0 5 2.5 1

14. Adidas CM Mttd Chill

Gir maksimal støtte og har justerbare stropper

Treningstype: Lav til høy intensitet Tilgjengelige farger: 3 Maks. vasketemperatur: 40 grader Materiale: Hovedmateriale: 71 % polyamid, 29 % elastan, Nettinnsats: 75 % polyamid, 25 % elastan Størrelser: 65A-85E

Denne sports-BH-en fra Adidas gir maksimal støtte. For større bryster gir CM Mttd Chill god støtte, siden den har ordentlige kopper og svært stivt stoff. Stroppene er brede både over ryggen og foran, og støtter derfor opp og holder godt på plass. For små bryster blir disse ekstra konstruksjonene imidlertid for det meste unødvendige. Hvis koppen ikke fylles helt ut, blir den ubehagelig, siden stivheten gjør at den ikke former seg etter kroppen. Hvis man bøyer seg eller tar sit-ups og ikke har akkurat riktig størrelse, bretter BH-en seg og føles direkte klumpete. Passformen må derfor være akkurat riktig for at den skal føles bra. CM Mttd Chill har regulerbare stropper og en BH-spenne på baksiden, noe som selvsagt øker sjansen for at den skal sitte godt.  Når man først har funnet riktig størrelse, passer BH-en til høyintens trening, da den effektivt unngår at bysten blir humpete.

Stoffet i sports-BH-en puster godt og er behagelig å bli svett i. Dessverre er kvaliteten på sømmene lav. Flere av sømmene og også spennen gnager ubehagelig. Den lave kvaliteten på sømmene og den vanskelige passformen trekker dessverre ned helhetsvurderingen, og Adidas CM Mttd Chill lykkes ikke med å leve opp til forventningene.

+Justerbare stropper for skuldre og bryst, mye støtte, puster
Vanskelig å finne riktig passform, stiv, dyr
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5 Karakter 2.5/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

2.5 av 5

0 5 2 1

15. Calvin Klein Modern Cotton

Ikonisk og pen med mykt stoff av god kvalitet

Treningstype: Lav intensitet Tilgjengelige farger: 4 Maks. vasketemperatur: Håndvask Materiale: 53 % bomull, 35 % modal, 12 % elastan Størrelser: S-L

Det ikoniske utseendet på Clavin Kleins undertøy finner man også på sports-BH-en Modern Cotton. Den kommer i nøytrale farger med en bred elastisk kant nederst med merket skrevet over. Dessverre er det imidlertid utseendet som er det beste med denne modellen. Når den først er på, gir den ikke mye støtte å snakke om. En vanlig løpetur blir en humpete opplevelse, og ved boksehopping er det ikke bare bena som beveger seg – også brystene hopper opp og ned. Ved gjentatte "burpees" glir den lett litt rundt, og fordi ribben er hard og resten av BH-en er myk, kommer den ikke automatisk tilbake på riktig plass.

Calvin Klein har plassert en plastlapp som gnager langt oppe ved nakken. Lappen er lett å ta av, og da har man en sports-BH med et svært mykt stoff som føles behagelig mot huden. For en roligere treningsøkt med tunge løft er den derfor et godt valg. Man merker at den inneholder en stor del bomull, noe som gjør at den føles som den egentlig ikke ment å svette i. Dessverre tåler den bare håndvask, noe som helt klart blir litt kronglete i det lange løp. Med tanke på prisen mener vi at kvaliteten burde holde for maskinvask. Calvin Klein Modern Cotton er komfortabel ved trening med lav intensitet, men det begrensede bruksområdet og håndvasken trekker dessverre ned helhetsinntrykket.

+Mykt stoff, ikonisk og pen
Llite oppstøtting, passer til få aktiviteter, håndvask
  • Karakter 1/5
  • Karakter 2/5
  • Karakter 3/5
  • Karakter 4/5
  • Karakter 5/5

2 av 5

Ofte stilte spørsmål om Sports-bh

Hvordan skal en sports-bh sitte?

Det kan være veldig vanskelig å finne riktig sports-bh. Det viktigste å huske er at den skal sitte ordentlig godt for å gi støtte. Ingenting skal gnage eller komme i veien. Hvis du har en større byste, er modeller med kopper bra. Riktig størrelse er viktig, så husk å lese om produsentens størrelser.

Hvilken modell av sports-bh skal jeg velge?

Hvilken type modell man bør velge, er et spørsmål om smak. Mange kan synes det er vanskelig å få en sports-bh av og på. Da kan det være greit å se etter en modell med en knepping. Det finnes modeller med knepping foran og bak. Tenk også over når du skal bruke din nye sports-bh. Hvis det er til løping, trenger du mer støtte. Hvis det er til yoga, trenger du en modell som er myk og fleksibel.

Hvorfor skal man bruke sports-bh?

En sports-bh gir mer støtte for brystene enn en vanlig bh gjør. Dette er nødvendig, da trening ofte betyr mer hopping enn i en vanlig hverdag. Å bruke riktig sports-bh avlaster også ryggen under trening og kan føre til færre skader. I tillegg er det som regel fint med ekstra støtte for bysten under aktive treningsøkter og raske turer gjennom skogen.

Hvordan prøver jeg ut riktig størrelse?

Det finnes forskjellige typer sports-bh. Enkelte modeller selges med størrelsesangivelse XS-XXXL og oppover. For andre modeller er det i stedet koppestørrelse og omfang som skal beregnes. Hvis du føler deg usikker, er det alltid en god idé å besøke en undertøysbutikk. Der kan du få god hjelp av kunnskapsrikt personale. Kjøper du på nettet? Les størrelsesguiden som pleier å finnes.

Hvilken sports-bh er best?

Vi har testet 12 forskjellige modeller og kårer Shock Absorber Ultimate Fly Bra til beste sports-bh. Dette er en sports-bh som sitter som støpt og gir veldig god støtte både i hinderløypa og på løpeturen. Kneppingen på baksiden er vitterlig noe vrien, men verdt bryet.