TEST: Beste massasjepistol (2023) - 8 produkter i testen
Trenger du avspenning og avlastning for stive muskler? Vi har langtidstestet de beste og mest populære massasjepistolene på markedet. Les videre for å finne ut hvilken modell som gir massasje for dine spesielle behov og ønsker.
Vi gjennomfører uavhengige tester der produktene testes i virkeligheten. Hvis du klikker på butikklenkene, kan vi motta kompensasjon uten ekstra kostnad for deg. Les mer.
Testvinner - Massasjepistol
Slik utførte vi testen
Vi har langtidstestet massasjepistolene med mål om å kunne gjøre en så rettferdig vurdering som mulig. Vi har vurdert følgende egenskaper:
- Størrelse og vekt
- Hastighet og kraft
- Lydnivå
- Antall tilbehør
- Pris
Størrelse og vekt
Vi har blant annet vurdert hvor lett massasjepistolen er å ta med seg, og hvor ergonomisk den er. Er den utformet slik at du kan nå alle musklene selv, eller trenger du hjelp? Passer den å ha med i treningsbagen eller på tur?
Hastighet og kraft
Alle massasjepistolene i vår test kan justeres i forskjellige hastigheter, og de gir mellom 37 og 54 slag per sekund. Vi har evaluert hvor dypt pistolen trenger inn i musklene, og da er både hastighet og en kraftig motor viktige egenskaper. Større muskelgrupper trenger ofte mer kraft for å kunne gi effektiv, dyp massasje.
Lydnivå
Her har vi vurdert hvor diskret massasjepistolens lydbilde er. Er det mulig å massere samtidig som man ser en film, eller er den for bråkete? Kan man bruke den på bussen eller flyet uten at den forstyrrer?
Antall tilbehør
Massasjepistolene vi har testet, har alle flere forskjellige munnstykker avhengig av hva som skal masseres. Vi har tatt hensyn til hvor allsidig pistolen er, hvor vanskelig det er å bytte munnstykker, og om den inkluderer en eller annen form for oppbevaringsveske.
Pris
Til slutt oppsummerer vi hvor prisgunstig vi synes massasjepistolen er. Her veier vi inn alle parameterne nevnt ovenfor for å kunne gi produktet en så rettferdig vurdering som mulig.
1. Flowlife Flowgun One - BEST I TEST MASSASJEPISTOL
Smidig kraftpakke med mye tilbehør og luksuriøst design
Flowgun One er et veldig interessant tilskudd til den allerede populære familien av massasjepistoler fra svenske Flowlife. Størrelsesmessig er One den nest minste i søskenflokken, men fortsatt en av de kraftigste. Etter vår mening er den også finest og imponerer med sitt enkle og minimalistiske design. Pakken inkluderer en beskyttelsesveske, ladestasjon og hele åtte forskjellige tilbehør!
Kraftpakke med en premiumfølelse
Flowgun One er en ekte kraftpakke med en sjenerøs slaglengde på 12 mm og en sterk børsteløs motor som er i stand til å gi selv de større muskelgruppene en skikkelig omgang. Den lave vekten gjør massasjepistolen ekstremt enkel å ta med seg, og den medfølgende beskyttelsesvesken er ikke bare praktisk, men også virkelig stilig, noe som gir den et litt luksuriøst preg. En detalj som forsterker premiumfølelsen, er den lekre graveringen på stålhylsen rett før massasjehodet. Skikkelig fin!
En potensiell ulempe er det korte håndtaket, som gjør det vanskelig å nå alle musklene på ryggen, noe som blir spesielt merkbart hvis du (som oss) har litt stive muskler. Vi noterer også at støynivået er noe høyere sammenlignet med for eksempel Flowgun GO 2.0, men forskjellen er ubetydelig. Kanskje kan du merke forskjellen i et stille rom, men ikke ellers.
Massasjepistolen for deg i bevegelse
Flowlife Flowgun One har virkelig gått hjem hos oss i testpanelet, og vi liker alt fra den gode ytelsen til premiumfølelsen i designet. For deg som har en aktiv livsstil og ønsker å kunne ta med deg massasjepistolen til treningsstudioet, kontoret eller ute på farten, er dette et perfekt valg.
Svenske Flowlife har utviklet Flowgun PRO 2.0 som er en effektiv massasjepistol med sterk motor og en imponerende batteritid. Den leveres med en smart oppbevaringsveske og sjenerøst med ulike munnstykker. Den nye versjonen har både en mer stillegående og sterkere motor, samt et oppgradert batteri med lengre levetid.
Sterk motor som kan håndtere også store muskler
Flowlife Flowgun PRO 2.0 er et premiumprodukt som først og fremst retter seg mot eliteutøvere eller deg med svært høye krav. Den kommer med seks forskjellige munnstykker, og ett tips før bruk er å lese nøye hvilket munnstykke som brukes til hva. Dette gjør at du får større glede av massasjepistolen.
Ved hjelp av den kraftige motoren kan du trenge gjennom selv de større muskelgruppene, som mange billigere modeller har vanskeligheter med å klare. Ved å trykke én gang på av/på-knappen øverst opp på pistolen velger du ett av de fem vibrasjonsnivåene. Funksjonen er litt flashy, men ikke helt brukervennlig, og hvis du ved et uhell trykker en gang for mye, må du trykke flere ganger for å komme tilbake dit du vil. Vi tror at en klassisk bryter hadde gjort justeringen betydelig enklere.
Hverdagsluksus for deg med en aktiv livsstil
Selv om Flowlife har forbedret lydnivået og gjort pistolen mer stillegående, er det fortsatt vrient å bruke den i miljøer hvor du risikerer å forstyrre andre. Det blir spesielt merkbart når du bruker et av de høyeste vibrasjonsnivåene. Men i miljøer hvor det også er annen bakgrunnsstøy, for eksempel på treningsstudio, opplever vi den ikke som forstyrrende.
Flowlife Flowgun PRO 2.0 er det perfekte valget for deg som driver mye med sport og ikke vil gå på kompromiss med kvaliteten. Etter en hard treningsøkt kan massasje bidra til å fremskynde restitusjonen, og med denne kraftige motoren kan du også gi de store muskelgruppene en skikkelig omgang. Dessuten er det utrolig behagelig – en hverdagsluksus vi synes den aktive kan unne seg!
Theragun Pro er virkelig en kraftpakke av en massasjepistol, og vi forstår at den brukes av toppidrettsutøvere over hele verden. Den har en styrke og dybde som få konkurrenter kommer i nærheten av, og kanskje er det bare profesjonelle massasjeterapeuter som kan levere det samme. I tillegg elsker vi fleksibiliteten den justerbare armen tilbyr! Med en såpass solid prislapp er selvfølgelig også kravene høye. Pakken inneholder en stilig oppbevaringsveske, seks munnstykker og doble litium-ion-batterier som hver har en driftstid på ca. 150 minutter.
Appen veileder deg rett
Therabody lastes ned fra App Store eller Google Play, og er gratis å bruke. Kort fortalt guider appen deg til riktig massasjeprogram basert på dine mål og utførte aktiviteter. Vi synes den gir mange gode tips og anbefaler derfor å prøve den ut, om ikke annet for inspirasjonens skyld.
Som vi nevnte tidligere, er Theragun Pro det nærmeste du kan komme en bærbar profesjonell massasjerobot. Dette kan imidlertid ha noen ulemper. I tillegg til å ha en høyere pris kan størrelsen være en faktor å vurdere. Dette er den største av massasjepistolene vi har testet, og har et relativt klumpete design. Hvis hovedformålet er å ta med massasjepistolen på farten, kan det være lurt å sammenligne den med andre modeller før du trykker på kjøp-knappen. Også lydnivået er litt høyere enn andre modeller i vår test av massasjepistoler.
Massasjepistolen for deg med høye mål
Theragun Pro er det ultimate verktøyet for deg som er en profesjonell idrettsutøver og krever det absolutt beste. Denne modellen inngår ingen kompromisser og kan med riktig teknikk gi en massasje som ligner på den som bare ekte menneskehender kan tilby. Jada, prisen er høy, men sammenlignet med kostnadene ved å bestille time hos en menneskelig massør blir det fort en lønnsom investering – og du slipper også styret med å reservere!
Gymstick Fascia Gun er en mindre massasjepistol som er imponerende kompakt i sitt design. I prisen inngår en smart veske som gjør pistolen perfekt å ha med på reise eller til treningsstudioet. Til tross for den lille størrelsen tilbyr den hele seks vibrasjonsnivåer og inkluderer fire forskjellige munnstykker.
Lett å lade med flere vibrasjonsnivåer
Man kan ikke se bort fra at motoren er i det minste laget, men den er også primært for enklere massasjer på jobb eller på reise. Den leveres i en hendig veske hvor du kan oppbevare alt av tilbehør og ladere. Den lader via USB-C, noe som er fordelaktig fordi det er vanlig at flere andre teknologiske enheter i hjemmet også lader på samme måte. Skulle du miste laderen, er det likevel gode sjanser for at du finner en ny et eller annet sted hjemme eller på jobben. Har du en datamaskin på jobben, kan du enkelt lade massasjepistolen via USB-porten.
Fascia Gun er både diskret og elegant på samme tid. Den er designet med lysdioder som viser gjeldende vibrasjonsnivå, men når det kommer til batteristatus, må du leve i uvisshet. Heldigvis er den enkel å lade. Det korte håndtaket gjør det ikke helt lett å få tilgang til musklene for eksempel i ryggen på egenhånd, der trenger du assistanse.
Behagelig lydbilde gir et bredere bruksområde
Ikke overraskende har vi også problemer med å trenge inn i litt større muskelgrupper, som baksiden av låret – motoren er rett og slett for svak. Det positive med dette er at motorstøyen også er lav, og ønsker du å bruke massasjepistolen for eksempel på toget eller bussen, fungerer det fint uten at du forstyrrer medpassasjerene. Våre målinger viser et desibelnivå på mellom 55 og 63 dB, noe som tilsvarer lyden av en vanlig samtale eller støyen i et stille kontormiljø.
Gymstick Fascia Gun er et godt valg for deg som alltid vil ha med deg massasjepistolen. Den er ideell for en avslappende massasje på kontoret, på toget eller foran TV-en.
God pris hos:
5. Flowlife Flowgun Go 2.0
Smidig massasjepistol med suveren ytelse og sjenerøst med tilbehør
Flowgun Go 2.0 er en høytytende massasjepistol produsert av det svenske merket Flowlife. Den er spesielt designet for deg som har en aktiv livsstil og trenger en fleksibel pistol for avslapning og restitusjon. Pakken inkluderer 6 forskjellige munnstykker samt en praktisk veske som gjør det enkelt å få med seg hele pakken med massasjepistol, munnstykker og lader. Med en imponerende batterilevetid på opptil 3 timer og 5 forskjellige vibrasjonsnivåer ser vi at Flowgun Go 2.0 fort kan bli din nye bestevenn.
Nye Flowgun GO 2.0 – både sterkere og mer stillegående
Flowgun Go 2.0 er en velutstyrt massasjepistol som imponerer med sine spesifikasjoner og kan sammenlignes på flere punkter med de dyreste modellene i testen. Den siste oppdaterte versjonen, Flowgun GO 2.0, har også en forbedret motor som er i stand til å gi selv de største musklene en kraftig behandling. Selv om motoren er forbedret, er den fortsatt litt svakere enn den dyrestemodellen i testen, men fortsatt god nok for de aller fleste. En annen positiv endring er at Flowlife har klart å redusere lydnivået noe, men regn likevel med at lydnivået må skrus opp på TV-en dersom du bruker massasjepistolen samtidig.
På den øvre delen av massasjepistolen er det en berøringsfunksjon hvor du kan justere vibrasjonsnivået etter dine ønsker. En større muskelgruppe, som baksiden av låret, krever vanligvis et høyere vibrasjonsnivå enn nakken eller underarmen. En trykksensor med lysdioder er også integrert for å gi visuell tilbakemelding på hvor hardt trykket er under bruk. Tanken er god, men samtidig er den litt kronglete, og en bryter hadde vært mer brukervennlig selv om du raskt lærer hvordan det fungerer.
Den perfekte pistolen for gjennomsnittsfamilien
Med en imponerende batterilevetid på opptil 3 timer og en av de laveste vektene i testen, tilbyr Flowgun Go 2.0 en fin kombinasjon av ytelse og brukervennlighet. I tillegg har Flowlife en virkelig god kundesupport hvor du raskt får svar på dine spørsmål, og garantitiden på 2 år er det ingenting å utsette på.
Flowlifes Flowgun Go 2.0 er et prisgunstig valg for deg som ønsker å oppleve fordelene med en massasjepistol før eller etter trening, i pauser på jobben eller når du vil slappe av før det er på tide å legge seg for en god natts søvn. Den har som sagt mange bruksområder, og den medfølgende vesken gjør det enda enklere alltid å ha massasjepistolen med seg.
Gymstick CairO Pro er en lekker sak som med sin lange arm gir en behagelig massasje over hele kroppen. Når den ikke er i bruk, plasseres den enten på det fine bordstativet eller i den medfølgende oppbevaringsvesken. Batteritiden er imponerende og er blant de beste i hele testen!
Det elegante designet skiller seg ut
CairO massasjepistolen skiller seg ut i testen vår med sitt stilige design og en smart, litt lengre arm. Den er perfekt hvis du ofte utfører selvmassasje og trenger å nå vanskelig tilgjengelige deler av ryggen. Vi setter spesielt pris på det fleksible bordstativet som lar massasjepistolen stå fremme på en naturlig måte og smelte inn i et moderne interiør
CairO leverer en imponerende batterilevetid på rundt 15 timer ved laveste hastighet. Når du bruker massasjepistolen i et mørkt rom, er det praktisk at displayet lyser opp slik at du kan se hvilken hastighet du har valgt. Displayet viser også antall slag pistolen har levert i løpet av økten, noe som egentlig er helt unødvendig informasjon. Vi liker imidlertid dioden nederst på armen som viser hvor mye kraft som er igjen i batteriet – en praktisk detalj som flere andre modeller i testen mangler.
Den forlengede armen hjelper deg
CairO Pro tilbyr en høy makshastighet og et bredt spekter av vibrasjonsnivåer. Den er i stand til å gi dyp massasje selv om motstanden øker. Dette merkes når vi prøver å massere litt dypere, for eksempel ryggen, for da stopper motoren ganske raskt. Hvis du ønsker å komme dypere inn i de store muskelgruppene, anbefaler vi at du ser etter en massasjepistol med sterkere spesifikasjoner. Vi skulle også ønsket oss noen flere munnstykker for et bredere bruksområde.
CairO Pro fra Gymstick passer for deg som er ute etter en enkel, men stilig massasjepistol primært for selvmassasje. Visst, motoren er litt svak, men det spiller ingen rolle så lenge du ikke har et sterkt behov for en skikkelig dyp massasje, og det kompenseres også for ved den fantastiske batterilevetiden.
God pris hos:
Med en praktisk veske som inneholder lader, brukerveiledning og fem forskjellige munnstykker, kommer Gymstick Massage Gun klar til bruk. Den tilbyr en motor som har nok kraft til å bearbeide selv de større muskelgruppene effektivt. I tillegg er prisen virkelig overkommelig!
Knappene på håndtaket er såpass diskrete at det kan oppstå forvirring om det er langs håndtaket eller på baksiden man slår på massasjepistolen. Men vi liker designet og synes det er stilig med den matte sorte fargen og det børstede stålet. Jada, knappene langs håndtaket på fronten er subtile, men når pistolen er på, lyser diodene i en behagelig blå farge og samtidig i en rød farge på baksiden. Sammenlignet med for eksempel Gymstick CairO har denne modellen et litt kortere håndtak, noe som gjør det vanskeligere å nå enkelte muskler på egenhånd.
God massasje som ikke blakker deg
I pakken får du totalt fem forskjellige munnstykker som hver har sitt eget lille spesialområde avhengig av hva som skal masseres. Med tanke på prislappen føles det generøst selv om munnstykkene oppleves å være mer plastaktige og av dårligere kvalitet sammenlignet med mange av de dyrere modellene.
Til tross for en litt mindre motor er dette en ganske så tøff liten sak som ikke gir opp med det første. Selv større muskler som legger og lår får en omgang, selv om massasjepistolen ikke kan gå like dypt som modeller med sterkere motor. Vi synes imidlertid at Massage Gun gjør en fin jobb og gir en god massasje på for eksempel anspente skrivebordsskuldre eller slitne rygger.
Så hvorfor ikke gi musklene dine den behandlingen de fortjener – uten å tømme banken!
Hypervolt Plus er en populær massasjepistol som brukes av mange idrettsutøvere for både oppvarming og restitusjon. Pluss-modellen er litt sterkere enn lillebroren og skiller seg ut med sin høye hastighet på 3200 bevegelser i minuttet. Vi gir et ekstra pluss for Hyperice-appen, som synkroniserer treningsdataene dine via treningsappen din (Strava, Garmin eller Apple Health) og gir forslag til massasjeprogrammer basert på hv du har trent. Appen kobler opp din Hypervolt Plus via Bluetooth og justerer automatisk massasjehastigheten i henhold til programmet.
Massasjepistol med fint håndtak
Hypervolt Plus har et lekkert design og et fint håndtak å holde i. Den er konstruert med en spesiell glideteknologi som er utviklet sammen med romforskere, og som gir et lavt støynivå. Dette er en klar fordel dersom du ønsker å massere samtidig som du ser en film sammen med for eksempel partneren din. På laveste hastighet fungerer det bra uten at støynivået påvirker negativt. Ved de høyere hastighetene blir det vanskelig å høre hva som blir sagt på TV-en, uten å heve volumet.
Flere medfølgende munnstykker
Prislappen inkluderer fem forskjellige munnstykker som ligger i et pent, lite etui. Vi skulle gjerne hatt et større etui som også kunne rommet massasjepistolen, slik at det ble lettere å bære alt i ett stykke. Den har en sjenerøs batterilevetid på over to timer, samtidig som den lader et tomt batteri fullt på under to timer. Dessverre følger det ikke med noe ekstra batteri.
Hypervolt Plus er en god massasjepistol som passer for deg som driver mye med idrett og er på jakt etter et verktøy for både oppvarming, restitusjon og en mer dybdegående massasje. Det diskrete lydbildet gjør at den kan brukes nesten hvor som helst, uten å forstyrre andre. Hyperice-appen er et flott hjelpemiddel for uvante brukere som ønsker å bruke verktøyet på best mulig måte. Det som trekker karakteren noe ned, er den saftige prislappen og den korte garantiperioden på 1 år.
God pris hos:
Fire ting å tenke på før du kjøper massasjepistol
Vi er nok mange som skulle ønske vi hadde en privat massør hjemme etter en hard arbeidsdag. Et utmerket og billig alternativ er å kjøpe en massasjepistol. Det finnes mange forskjellige modeller på markedet som alle har sine spesielle egenskaper. I denne teksten hjelper vi deg med å sortere ut hva som er viktig å vurdere før du trykker på kjøp-knappen.
1. Pris
Massasjepistoler finnes i flere prisklasser, fra ca. 300 kroner opp til i overkant av 7 000 kroner. Her må du tenke over hvor stort budsjett du har ved kjøpet. Massasjepistoler deles ofte inn i følgende prisklasser:
● Budsjett
● Medium
● Premium
Her følger en nærmere beskrivelse av hva du kan forvente innenfor hver prisklasse.
Budsjett: Kjennetegnes av enklere massasjepistoler med mindre motor og færre munnstykker. Kanskje du bare trenger en lett skuldermassasje etter en dag på kontoret? Da kan en modell i denne prisklassen passe deg. Disse modellene koster opptil ca. 700 kroner.
Mellomklasse: Her finner vi mer solide massasjepistoler med sterkere motor, flere munnstykker og lengre batterilevetid. Pistolene i denne kategorien kan gi en mer dyptgående massasje og er ofte fine å bruke på flere muskelgrupper, fordi de vanligvis kommer med flere forskjellige tilbehør. Massasjepistoler i denne prisklassen koster mellom 700 og 1 500 kroner.
Premium: I denne prisklassen finner vi massasjepistoler med betydelig bedre ytelse. De har ofte en kraftig motor som kan tilby høyere hastighet og mer dyptgående massasje. Batteritiden er vanligvis mellom 2 og 3 timer, og noen ganger følger det også med et ekstra batteri. Flere av modellene i denne prisklassen kommer med en stilig veske, noe som er praktisk hvis du vil ha med pistolen på treningssenteret eller på reise.
2. Bruksområde
Hvilke massasjebehov har jeg? Belaster jeg visse muskelgrupper spesielt hardt slik at de trenger massasje? Er massasjen primært for rehabilitering? Dette er noen gode spørsmål du bør stille deg selv før et eventuelt kjøp. Her er en kortere veiledning om hva som er viktig å tenke på innen hvert bruksområde:
Bruk på kontoret: Hvis du hovedsakelig skal bruke massasjepistolen på jobb, er det et par ting som er viktig å tenke på. Hvis du skal bruke pistolen i et rom der andre jobber samtidig, er det spesielt viktig at massasjepistolen har et lavt støynivå. Mange modeller med større motorer har også et høyere lydbilde, og dette kan være forstyrrende for omgivelsene. Hvis massasjepistolen er beregnet på avspenning og restitusjon av sliten nakke eller slitne skuldre, er det ikke like viktig med mye tilbehør. 2–3 tilbehør er vanligvis nok for at du skal få en god massasje. Har du tenkt til å bære med deg massasjepistolen mellom kontoret og hjemmet, kan det være praktisk om en veske følger med på kjøpet.
Restitusjon etter trening: Trener du en treningsform der du belaster store muskelgrupper som bein, stiller dette visse krav til massasjepistolen din. For det første må pistolen ha en sterk nok motor til å kunne jobbe skikkelig med musklene. Hvis motoren er for svak, stopper den når belastningen blir for stor. Det står vanligvis i spesifikasjonene hvor sterk motoren er, og hvor lang slaglengden er. En lengre slaglengde lar massasjehodet trenge dypere inn i musklene. Et siste viktig poeng er å sørge for at modellen din har de nødvendige munnstykkene for å massere dine slitne muskler. Hvert munnstykke har sin egen unike karakteristikk, noe vi beskriver mer detaljert i det følgende.
3. Munnstykker
Det er vanlig at massasjepistoler kommer med forskjellige munnstykker. De vanligste er:
● Round head
● Flat head
● Fork
● Cone eller bullet
● Axe
● Silicone round
For å få mest mulig ut av massasjepistolen din er det viktig at du kombinerer riktig muskelgruppe og type massasje med riktig munnstykke. Her følger en beskrivelse av de unike egenskapene til hvert munnstykke.
Round head: Denne brukes hovedsakelig til de større muskelgruppene. Perfekt for fremsiden av lår, bryst og store ryggmuskler.
Flat head: Denne er utmerket for å dekke større områder med mer kompakte muskelgrupper. For eksempel baksiden av låret og baken.
Fork: Dette tilbehøret er spesielt egnet for å massere underarmer og legger. Tilbehørets form gjør at det også når de paraspinale delene av ryggen på en effektiv måte samt området mellom nakke og skuldre.
Cone eller bullet: Denne formen gjør det lettere å få tilgang til triggerpunkter og deler som ellers er vanskeligere å nå. Tilbehøret egner seg også godt for direkte behandling av spesifikke deler i de større muskelgruppene.
Axe: Dette økseformede tilbehøret egner seg hovedsakelig for å behandle lange, smale muskler som vi finner for eksempel langs ryggraden eller på underbena.
Silicone round: Dette såkalte "all-round-munnstykket" gir en myk og behagelig massasje på nesten alle kroppsdeler.
4. Ytelse
Når du har begynt å vurdere potensielle kjøpskandidater, er det vanlig å sammenligne ulike spesifikasjoner mellom modellene. Her hjelper vi deg å finne ut hva de ulike spesifikasjonene betyr.
Slaglengde eller amplitude: Dette viser hvor dypt massasjepistolen kan massere. Samtidig er det viktig at motoren er i stand til å massere i den spesifiserte dybden, og derfor er det viktig å se på både slaglengde og motoreffekt.
Vibrasjonsnivåer: Spesifikasjonene kan også angi hastighetsnivåer eller hastighetsinnstillinger. Den viser hvor mange forskjellige hastigheter massasjepistolen kan justeres i. Flere nivåer gir større variasjon mellom rolig og intens massasje.
Vibrasjonshastighet: Vanligvis er dette oppgitt i hvor mange slag per minutt massasjepistolen er i stand til å utføre. Dette må ikke forveksles med kraft. En massasjepistol kan ha høy hastighet, men når man senere belaster en større muskel, kan det bety at den ikke klarer å fortsette.
Motorstyrke/motorkraft: Denne spesifikasjonen viser hvor hardt massasjepistolen kan massere uten å slå seg av. Ønsker du en dyp massasje av store muskelgrupper, trenger du en sterk motor og god slaglengde. Motorstyrken er vanligvis oppgitt i watt, mens kraftspesifikasjonen er oppgitt i hvor mange kilo motoren orker å håndtere. Toppmodeller har vanligvis en motoreffekt på 90–250 watt og klarer en motstand på 13–25 kg.
Tilbehør: Vanlig tilbehør er utskiftbare munnstykker og veske. Flere munnstykker gir massasjepistolen et bredere bruksområde, og vesken kan være praktisk for dem som vil ha med pistolen på reise.
Massasjepistol
En massasjepistol er litt som en kombinasjon av en skrutrekker og skumrulle. Forskjellen er at massasjepistolens vibrasjoner går dypere inn i musklene enn mange andre massasjeverktøy gjør. En massasjepistol passer for deg som trener mye eller sitter stille i lange perioder foran datamaskinen. Pistolen er spesielt god til å myke opp slitne og stive muskler, noe som gjør den til et utmerket verktøy for både oppvarming og restitusjon. De mer avanserte massasjepistolene kan gi både intens og dyp massasje, og det er mulig å velge flere forskjellige hastigheter.
Slik fungerer en massasjepistol
En massasjepistol er utstyrt med et håndtak og et slags massasjetilbehør i enden av pistolmunningen, vanligvis et skum-/gummihode. Den har et oppladbart integrert batteri som driver en motor som genererer repeterende og raske slag. Massasjepistolene vi har testet, leverer mellom 37 og 54 slag i sekundet. Massasjepistolen bidrar til å øke blodgjennomstrømmingen i musklene. De gjentatte slagene bidrar også til at bindevevet rundt musklene blir smidigere, og at musklene føles mindre stive. Det er også en nevrologisk effekt som innebærer at vibrasjoner som når en muskel, sender et signal til hjernen som igjen forteller at muskelen skal slappe av.
Effektiv for både oppvarming og restitusjon, samt bevegelighet
Massasjepistol er en enkel og smidig måte å hjelpe musklene i gang på. Alle massasjepistoler i vår test kan stilles inn på forskjellige hastigheter. Hvis du føler deg skikkelig stiv og akkurat har stått opp, kan det være aktuelt å starte på laveste hastighet og deretter jobbe deg oppover. Andre dager kan det være riktig å starte med høyere hastighet med en gang. Det er dagsformen din som styrer belastningen, men ofte er det best å starte med den lavere hastigheten.
Det finnes studier som viser at massasje kan redusere treningssmerter, noe som kan gjøre det fornuftig å ha med seg massasjepistolen til treningsstudioet eller utendørstreningen. Vi anbefaler å bruke massasjepistolen på lav hastighet både før og etter treningsøkten. Siden de gjentatte slagene med en massasjepistol myker opp musklene, kan kontinuerlig bruk også forbedre muskelmobiliteten. Men for å optimalisere mobiliteten må du ned i muskulaturen, og da kreves det en massasjepistol med litt sterkere motor.
Flere forskjellige munnstykker
De fleste massasjepistolene vi har testet, har flere forskjellige munnstykker avhengig av hva som skal masseres. De harde og flate munnstykkene passer for de større muskelgruppene som bryst og lår. Den litt mykere skumgummiballen fungerer godt for alle muskeltyper, men egner seg spesielt godt til de mer ømfintlige områdene som for eksempel nakken. Noen modeller har også andre spesifikke munnstykker for spesielle bruksområder.
Hypervolt 2 Pro leverer en imponerende massasjeteknologi som blant annet bidrar til et lavt støynivå. Den er populær blant mange eliteidrettsutøvere over hele verden, og vi forstår hvorfor. Den er både veldig stilig og gir en deilig massasje.
Innovativ og brukervennlig app
Hyperice har sin egen app som gir forslag til ulike programmer basert på dine mål for massasjen. Ved å gi appen tilgang til Apple Helse gir den forslag til massasjeprogrammer basert på hvilke treningsøkter du har utført. Den er også kompatibel med treningsappene Strava og Garmin. Når du har valgt et massasjeprogram med appen, regulerer den automatisk hastigheten på massasjepistolen, noe som er praktisk. Appen er både pen og overraskende brukervennlig.
Imponerende lydbilde
Pakken inneholder fem forskjellige munnstykker, som hver passer for en spesiell type massasje og muskelgruppe. Til å være utstyrt med en så sterk motor lager den overraskende lite støy. Hyperice har tidligere vært kjent for å kunne senke lydnivået gjennom en spesiell glideteknikk, og dette er tydelig også her. Dette er en fordel om du ønsker å bruke massasjepistolen foran TV-en eller på reise. Den er også TSA-godkjent, noe som betyr at den kan pakkes i håndbagasjen og tas med på flyet. Vil du ha en pose til massasjepistolen, kan du kjøpe denne på Hyperices nettsider.
En ambisiøs proffmaskin
Hyperice Hypervolt 2 Pro er en massasjepistol av topp kvalitet som er perfekt for idrettsutøvere med høye ambisjoner. Den fungerer utmerket både før og etter trening. Med tanke på den høye prisen ville det ha føltes tryggere med lengre garanti, og en oppbevaringspose burde vært inkludert.
Theragun Prime er en hendig massasjepistol med en overraskende sterk motor og sjenerøs slaglengde. Den er designet med et trekantet grep som gjør at du kan ha en komfortabel og ergonomisk håndstilling til enhver tid.
Praktisk for deg som reiser ofte
Inkludert i pakken får du flere forskjellige munnstykker og en fin reiseveske som gjør det enklere når du vil ha med deg Prime på tur. Med en såpass – i hvert fall på papiret – imponerende batterilevetid følte vi oss tvunget til å se om den lever opp til dette i virkeligheten. Og vår lille frykt gikk i oppfyllelse, for i stedet for 120 minutter landet resultatet på rundt 60 minutter, noe som absolutt er helt greit.
Massasjepistoler er generelt vanskelige å bruke i stille rom uten å forstyrre omgivelsene. Prime har et relativt høyt lydnivå, og ser du for eksempel på film sammen med partneren din er lyden forstyrrende. Det samme gjelder hvis du bruker den i et offentlig miljø som på tog eller fly. Det positive er at den er TSA-godkjent, noe som betyr at du har muligheten til å ta den med på reise i håndbagasjen. Og hvor deilig høres det ikke ut med litt mykgjørende massasje etter en lang flytur?
Therabody-appen hjelper deg med å finne riktige steder
Theragun Prime er en spennende massasjepistol og passer deg som både reiser mye og driver mye med sport. Den børsteløse motoren er sterk nok til å gi selv anspente, store muskler en solid omgang. Vi liker også at den er kompatibel med Therabody-appen, som hjelper deg å navigere i jungelen av massasjeprogrammer. Den er dessuten helt gratis!
God pris hos:
3. Flowlife Flowgun Go
Enestående massasjepistol for deg som ønsker god batterilevetid og mye tilbehør
Flowgun Go er produsert av det svenske merket Flowlife og er en fleksibel massasjepistol for deg som ofte er på farten. Prisen inkluderer seks forskjellige munnstykker samt et praktisk etui som gjør det enkelt å få med seg hele pakken med massasjepistol, munnstykker og lader. Den har en suveren batterilevetid på over fem timer og fem forskjellige vibrasjonsnivåer.
Prisgunstig og velutstyrt massasjepistol
Dette er en velutstyrt massasjepistol for prisklassen. Vi er imponert over spesifikasjonene, som på mange måter matcher de dyreste modellene i testen. Størrelsen blir en ulempe når det kommer til kraften, da den ikke har samme styrke som de tyngre modellene som er utstyrt med større motor. Dette merkes spesielt når man skal massere dypt inn i de større muskelgruppene – da orker den ikke helt å henge med.
Flowlife har utmerket kundestøtte, og garantiperioden på to år er sjenerøs. De har også en gjenvinningsordning som de kaller Reflow, som betyr at du får 35 % rabatt på et nytt produkt dersom du leverer inn ditt gamle. Topp for alle parter!
Passer veldig godt i forbindelse med trening
Flowlife Flowgun Go passer utmerket for deg som ønsker å bruke en massasjepistol før og etter trening, i pauser på jobben eller i sofaen foran TV-en. Ja, det finnes mange situasjoner der denne fleksible massasjepistolen oppfyller sin funksjon. Den er lett å bære med seg, og det medfølgende etuiet er veldig praktisk. Vi utnevner den til beste budsjettvalg i vår test av massasjepistoler.
Hypervolt GO fra Hyperice er en lett og fleksibel massasjepistol som er eksemplarisk lett å ha med på reise eller til treningsstudioet. Den har en veldig stillegående motor, og hastigheten er tilgjengelig i tre nivåer som du enkelt kan justere ved å trykke på den eneste knappen som finnes på pistolen.
Pent og enkelt design
Akkurat som Hyperices andre modeller, har også GO et enkelt, men pent design. Den har et utmerket grep som er godt å holde i, og vi opplever at du kommer til på de fleste delene av kroppen selv om den kun har ett håndtak. Når apparatet er slått på, lyser en lampe nederst på håndtaket, som også gir et hint om hvor mye batteri som er igjen. Den imponerer med en batterilevetid på litt over to timer i henhold til spesifikasjonene, men faktisk er batteritiden betydelig kortere, spesielt hvis du kjører i en høyere hastighet enn den laveste.
Hastighet og slaglengde er godkjent på de tre forskjellige vibrasjonsnivåene, men den faller dessverre gjennom når man prøver å bruke mer kraft. Når man prøver å massere litt dypere på baksiden av låret, har ikke massasjepistolen nok krefter når motstanden blir for stor.
Massasjepistol som passer på reisefot
Hypervolt GO har sine fordeler ved å være liten og nett, og den er også godkjent for å ha med som håndbagasje på flyreiser. Vi synes at en slags veske burde vært inkludert med tanke på den relativt saftige prislappen. Dessuten følger det bare med to munnstykker i basisversjonen, og det er det minste i vår test av massasjepistoler. Ønsker du å kjøpe et ekstra sett med munnstykker, koster det ganske mye. Også garantiperioden på ett år er den korteste i testen.
Alt i alt er Hypervolt GO en hendig massasjepistol som passer utmerket for deg som ofte er på farten. Den har problemer med å massere i dybden, men hvis du nøyer deg med en mer overfladisk massasje, fungerer den utmerket. I forhold til prislappen har vi andre massasjepistoler i testen som presterer bedre.
