Fettforbrennere: 4 Test av populære produkter
Har du et mål om å gå ned i vekt? Vi har testet fettforbrennere fra kjente merker som Star Nutrition, Stacker 2 og Chained Nutrition. For at en fettforbrenner skal bli kåret til best i test, må den ha flere effektive ingredienser, gi minimalt med bivirkninger og gi mye for pengene.
Vi gjennomfører uavhengige tester der produktene testes i virkeligheten. Hvis du klikker på butikklenkene, kan vi motta kompensasjon uten ekstra kostnad for deg. Les mer.
Testvinner - Fettforbrennere
Slik utførte vi testen
Utvalget av ulike fettforbrennere i dag er enormt, og uten grundige undersøkelser er det vanskelig å finne ut hvilken som gir best effekt for akkurat deg.
I tillegg til langtidstesting av produktene bruker vi også et testpanel.
De vurderer produktene basert på følgende spørsmål:
Effekt: Har fettforbrenneren noen effekt, og i så fall hvor mye? Hvor raskt ser man resultater?
Bivirkninger: Oppdager vi noen uønskede effekter, eller har produktet kjente bivirkninger?
Brukervennlighet: Er kapslene lette/vanskelige å svelge? Trenger man å justere inntaket etter noen måltider? Kan søvnen bli påvirket?
Valuta for pengene: Hvor stor er effekten per investerte krone? Hvor lenge varer en pakke?
Panelets meninger har deretter blitt kombinert med en vurdering av produktenes innhold og pris, som så fører frem til en endelig karakter.
1. Ultimate Shred - BEST I TEST FETTFORBRENNERE
Kraftig formel som demper sultfølelsen og øker energinivået
Ultimate Shred kombinerer flere aktive ingredienser som bidrar til økt energi, redusert kaloriinntak og forbedret fettforbrenning. Den er hovedsakelig basert på merkets egne superblandinger, som VitaCholine™ og Capsimax™, som har innhold optimalisert for å undertrykke sultfølelse og øke fettforbrenningen.
En vellykket formel
Hvor bra fungerer innholdet? Jo da, vi har faktisk merket en ganske tydelig reduksjon i sultfølelsen, spesielt om ettermiddagen, i stor grad takket være formelen i VitaCholine™. Vi opplever at innholdet gir en kraftig energiboost, noe som gjør produktet til et godt alternativ også som pre-workout (PWO). Kraften bevares selv under lengre treningsøkter som ellers kan føles tunge.
Vi synes prisen for 90 kapsler er både billig og dyr, avhengig av hvordan man doserer. For dem som velger maksdosen på 3 kapsler, blir det dyrt, siden én boks da bare varer i 30 dager. Dette er imidlertid ikke et produkt man bør bruke i mer enn 1 måned av gangen, noe som gjør at kostnaden fortsatt føles akseptabel.
Ikke glem å trene!
Ultimate Shred er et toppalternativ for deg som ønsker hjelp til å gå ned i vekt. Hver kapsel inneholder ingredienser som effektivt bidrar til å undertrykke sultfølelse og øke fettforbrenningen. Men husk: Dette er ikke en mirakelkur! Til syvende og sist er det målrettet trening og gjennomtenkt kosthold som vil gi resultater.
2. Chained Nutrition Ripped Hardcore Stimfree
Koffeinfri fettforbrenner med naturlige ingredienser for økt forbrenning
Ripped Hardcore Stimfree fra Chained Nutrition er en fettforbrenner utviklet for personer som ønsker å øke fettforbrenningen uten å bruke stimulerende midler som koffein. Dette gjør det spesielt interessant for deg som er følsom for den typen innhold eller trener sent på dagen, og som ønsker å unngå søvnproblemer.
Åtte aktive ingredienser for økt energi
Ripped Hardcore Stimfree inneholder en ganske avansert formel med åtte aktive ingredienser med spennende navn som zingiber officinale, damiana og capsaicin. Det sistnevnte stoffet er det som gjør chili sterk, og derfor anbefaler vi at du også drikker rikelig med vann etter at du har svelget tabletten, for å holde eventuelle bivirkninger i sjakk.
Dette produktet er derfor ideelt for deg som ønsker å unngå bivirkninger som hjertebank eller angstfølelse, som ofte følger med sentralstimulerende midler. Vi synes produktet er ganske mildt, men samtidig gir de aktive ingrediensene økt energi under treningen. Så selv om den er koffeinfri, ville vi unngått å ta den sent på kvelden. Vårt favorittopplegg er én tablett omtrent 30 minutter før morgentreningen sammen med en god kopp kaffe.
En fettforbrenner for alle døgnets tider
Det er viktig å huske at fettforbrennere som Ripped Hardcore Stimfree ikke er mirakelprodukter. Resultatene har en sterk sammenheng med hvordan de brukes i forbindelse med riktig kosthold og treningsprogram. De som forventer et raskt vekttap uten en gjennomtenkt treningsplan, vil bli skuffet.
Ripped Hardcore Stimfree er en solid fettforbrenner som passer for deg som ønsker å unngå stimulerende midler, men som likevel ønsker å dra nytte av økt fettforbrenning. En stor fordel er at du kan ta tablettene også om kvelden, fordi det ikke påvirker søvnen negativt på samme måte som for eksempel produkter med mye koffein.
God pris hos:
Black Burn fra Stacker 2 er en populær fettforbrenner som lover å øke energinivået, stimulere fettforbrenningen og legge til rette for vekttap. Produktet er rettet mot dem som ser etter en kraftig termogen løsning, og er spesielt populært i fitness-kretser.
Høy dose koffein per dag
Vår vurdering er at Black Burn er en effektiv fettforbrenner som er spesielt egnet for dem som allerede er vant til kraftige stimulerende midler. Vi har opplevd økt energi under treningsøktene, bedre fokus og noe økt varme. Med forbehold om at det kan ha vært en placeboeffekt, mener vi at også opplevde en svak appetittdempende effekt.
Men husk at koffeininnholdet er høyt, så vi anbefaler å ta alle fire tablettene før lunsj for å sikre at du får en god natts søvn. Vårt opplegg har vært å ta to kapsler før morgentrening på tom mage og deretter to kapsler fire timer senere. Når det gjelder bivirkninger, opplevde vi noe halsbrann og litt magesmerter den første uken, men ikke noe som ikke var håndterbart.
Effektiv fettforbrenner for den erfarne
Black Burn fra Stacker 2 er en kraftig fettforbrenner med flere veldokumenterte ingredienser som støtter vekttap og energiboost. Den er spesielt egnet for personer som har erfaring med fettforbrennere og ser etter et produkt med høy stimulerende effekt. Men viktigst av alt: Det virkelige arbeidet gjøres på treningssenteret eller ute på løpebanen, og fremgangen avhenger også av et godt kosthold.
Star Nutrition Ripped Pro er en fettforbrenner som kombinerer flere aktive ingredienser for å øke energi og fettforbrenning, og redusere sultfølelsen. Formelen inneholder velprøvde stoffer som koffein og krom, samt termogene komponenter som bidrar til å øke kroppens fettforbrenningskapasitet under både trening og hvile.
Hvordan fungerer produktet i praksis?
Vi opplever at Ripped Pro gir en energiboost, selv om den ikke er like merkbar som for eksempel med Black Burn. Best effekt opplever vi når begge tablettene tas om morgenen. Det beste med formelen er at vi opplevde redusert sultfølelse, og vi mistenker at ingrediensen krom har spilt en rolle ved å bidra til å stabilisere blodsukkernivået. Dette gjør produktet spesielt bra for deg som ønsker å kontrollere kaloriinntaket.
Støtte ved vektnedgang
Med 60 kapsler per boks og en dosering på 2 kapsler per dag varer produktet i kun 30 dager, noe som gir en relativt høy kostnad. Samtidig anbefaler vi å bruke denne typen produkter i maks en måned av gangen og deretter ta en pause før man eventuelt starter igjen. Grunnen til dette er at de potente ingrediensene risikerer å miste effekten etter hvert som kroppen blir vant til dem.
Star Nutrition Ripped Pro er et godt valg for deg som trenger litt ekstra hjelp med vektnedgangen. Produktets sultdempende egenskaper og energiboost kan hjelpe deg med å holde deg på riktig spor, men som med ethvert kosttilskudd er det viktig å huske at den største endringen kommer gjennom regelmessig trening og et balansert kosthold.
God pris hos:
Om fettforbrennere
Fettforbrennere har blitt et populært supplement for personer som ønsker å gå ned i vekt. De markedsføres som hjelpemidler for å øke fettforbrenningen, øke energinivået og redusere appetitten. Men det er viktig å huske at fettforbrennere ikke er noen magisk løsning – det er like viktig (om ikke viktigere?) med et sunt kosthold og regelmessig trening. Det finnes en rekke produkter på markedet, og det er virkelig ikke lett å velge det rette.
Fem ting å tenke på før du kjøper
1. Ingredienser og vitenskapelig støtte
Sørg for at fettforbrenneren inneholder ingredienser som støttes av vitenskapelig forskning. Vanlige ingredienser som koffein, grønn-te-ekstrakt og L-karnitin har blitt studert og har en dokumentert effekt på fettforbrenning og energiforbruk. Unngå produkter med ukjente eller utestede ingredienser, og sjekk gjerne ingredienslisten for å se om det finnes forskning som støtter bruken av dem.
2. Stimulerende eller ikke-stimulerende
Nesten alle fettforbrennere inneholder sentralstimulerende midler som koffein eller guarana, noe som kan gi en rask energiboost og bidra til at man forbrenner flere kalorier. Disse er effektive, men kan også gi enkelte bivirkninger som ikke passer for alle. Hvis du er følsom for koffein, har søvnproblemer eller lider av hjerteproblemer, bør du velge en fettforbrenner uten stimulerende midler.
3. Bivirkninger og sikkerhet
Det er viktig å tenke over mulige bivirkninger før du kjøper en fettforbrenner. Enkelte ingredienser kan forårsake bivirkninger som økt hjertefrekvens, høyt blodtrykk, urolig mage eller angst. Les anmeldelser og kontakt lege før du bestemmer deg, hvis du fortsatt er usikker.
4. Pris og kvalitet
Fettforbrennere kan variere mye i pris, og som vanlig er ikke et dyrere produkt alltid bedre. Fokuser på innholdet og kvaliteten på ingrediensene fremfor prisen. Sørg for at du får valuta for pengene ved å velge produkter som inneholder dokumenterte effektive ingredienser og kommer fra pålitelige produsenter. Sjekk også hvor lenge en beholder varer; selv om en beholder ser ut som den inneholder mange tabletter, kan en daglig dosering på for eksempel fire tabletter føre til at den blir tom overraskende fort.
5. Brukeropplevelser og anmeldelser
Vi bruker et testpanel som beskriver sin opplevelse av produktene, men det kan også være verdt å sjekke hva andre brukere synes. Anmeldelser kan gi et godt innblikk i hvordan fettforbrenneren fungerer i praksis, og om den holder det den lover. Det er imidlertid viktig å huske at alle reagerer forskjellig på kosttilskudd, så et produkt som fungerer for noen andre, gir kanskje ikke de samme resultatene for deg. Og ikke glem at det også kreves kontinuitet med hensyn til både trening og kosthold for at du skal få resultater.
