TEST: Beste trappemaskin (2026) - 3 produkter i testen
Vil du få den samme pulshevende trappetreningen som på treningssenteret – bare hjemme i stuen? Vi har testet trappemaskiner fra merker som Abilica, Infico og Hammer. For at en trappemaskin skal kåres til best i test, må den stå stødig, ha jevne trinn som gir god flyt, og være enkel å stue bort når den ikke er i bruk.
Trappegåing er en av de mest krevende kondisjonsformene. Pulsen stiger raskt, og ben, sete og kjernemuskulatur får jobbe hardt – samtidig som belastningen blir mer skånsom enn ved løping fordi treningen ikke er like støtbelastende.
Testene våre er uavhengige, og vi tester alltid produktene i virkeligheten. Vi får aldri betalt for å teste et produkt, og verken butikker eller produsenter kan påvirke vurderingen vår. Når du klikker på butikklenkene, kan vi få provisjon uten ekstra kostnad for deg. Les mer.
Testvinner - Trappemaskin
Slik utførte vi testen
Vi gjør alle testene våre selv og tester alle produkter i den virkelige verden, slik de er ment brukt av sluttbrukeren. Vårt testteam består av både eliteidrettsutøvere så vel som hverdagsmosjonister, og sammen har de vurdert over hundre treningsapparater. De viktigste modellene beholder vi for langtidstesting og legger kontinuerlig til oppdateringer i anmeldelsene.
I vår vurdering har vi fokusert på følgende egenskaper:
Brukervennlighet: Hvor enkel er maskinen å flytte og stue bort? Har den transporthjul, og kan den slås sammen? Hvor enkelt er det å gå av og på? Passer den både korte og lange brukere? Hvor tydelig er bruksanvisningen, og hvor krevende er monteringen?
Kvalitet og design: Hvor solid er rammen, og hvor stabilt står maskinen i høyt tempo? Føles hvert steg jevnt, og er det mulig å få til en behagelig flyt uten rykk eller hakk i bevegelsen? Hvor stillegående er maskinen? Hvor store påkjenninger og hvor mye slitasje skal konstruksjonen tåle? Hvilke garantier gjelder?
Funksjonalitet: Støtter maskinen trådløst pulsbelte eller treningsapper? Finnes det en holder for telefon eller nettbrett?
Ytelse: Hvor bredt er hastighetsintervallet? Hvor høy er den maksimale brukervekten? Klarer maskinen både rolige distanseøkter og tøffe intervaller? Er det mulig å stille inn motstand?
Vi har gitt trappemaskinene karakter etter hvor mye man får for pengene, altså hvor gode de er på hvert område i forhold til prislappen. Vi har altså høyere forventninger til et dyrt produkt enn et billigere, og omvendt.
1. Abilica StairClimber 30 - BEST I TEST TRAPPEMASKIN
Sammenleggbar trappemaskin med en behagelig flyt i hvert steg
Abilica StairClimber 30 er en sammenleggbar trappemaskin med motorisert magnetmotstand i 32 nivåer og en steglengde på 62 cm. Den er utstyrt med transporthjul, og når den er slått sammen, er den knapt 27 cm høy, noe som gjør den enkel å rulle bort etter treningsøkten.
Ett nivå opp i treningsfølelse
Dette er en bedre trappemaskin enn Infico StairClimber Tech-Fold, og den vinner på samtlige punkter – aller tydeligst er forskjellen i treningsopplevelsen. Stegene føles jevne, og det er lett å finne en behagelig flyt som gjør at økten går av seg selv. Håndtaket har flere ulike grep og kan dessuten justeres fremover og bakover for å passe til helningen du har valgt. Stigningen kan stilles inn i to posisjoner, slik at du kan velge mellom en slakere og en brattere trapp, avhengig av hvor tøft du vil ha det. Det er greit å vite at kroppsposisjonen blir noe mer foroverbøyd sammenlignet med de større trappemaskinene på treningssenteret.
Større display med mer data
Heller ikke denne skjermen er bakgrunnsbelyst, men den er større og betydelig lettere å lese av. Samtidig gir den en dypere innsikt i treningen ved å vise mer data – i tillegg til tid, distanse og kalorier kan du for eksempel følge med på antall skritt per minutt, motstand og puls. Maskinen er dessuten kompatibel med treningsappen iConsole+ for deg som vil følge med på og lagre treningsøktene dine på telefonen.
Abilica StairClimber 30 er en svært god treningsmaskin for hjemmebruk. Den fungerer utmerket som avlastning for treningen du allerede driver med, eller som et effektivt og skånsomt verktøy for deg som ønsker å gå ned i vekt.
Hammer Cross Stepper er en kompakt stepper som kombinerer den klassiske opp-og-ned-bevegelsen med en lett bevegelse fremover som minner om en crosstrainer. Motstanden kommer fra et magnetisk system med et svinghjul på 8 kg og reguleres manuelt i åtte nivåer med en dreieknapp.
En stepper som er lett å like
Dette er en kjempefin stepper som står stabilt samtidig som den tar liten plass. Steglengden er kortere enn på Abilica StairClimber 30, men til gjengjeld kommer føttene betydelig nærmere gulvet. Det gjør Cross Stepper til et godt valg hvis du har lav takhøyde, siden du ikke løftes like høyt opp under treningsøkten. Den kan ikke foldes sammen, men takket være de kompakte målene og transporthjulene er den enkel å rulle bort i et hjørne når den ikke er i bruk.
Hvert steg er mykt og smidig, noe som gir svært skånsom trening. Selv under lengre økter opplever vi at følelsen er virkelig god. I motsetning til de andre steppemaskinene i testen kan ikke helningen justeres, men med en såpass kort skrittlengde er dette imidlertid ikke noe vi savner. Vi gir et ekstra pluss for at det finnes en holder for vannflaske.
Ukomplisert treningscomputer med appstøtte
Treningscomputeren er enkel og brukervennlig. Med en knapp veksler du mellom hastighet, kadens, tid, distanse, kalorier og puls, som måles via sensorer på håndtaket. Forhåndsinnstilte treningsprogrammer mangler, men for deg som ønsker mer variasjon, finnes det støtte for appene Kinomap og BitGym. Computeren drives med batterier, så du trenger ingen stikkontakt og kan plassere stepperen der det passer deg.
Hammer Cross Stepper passer for deg som ønsker en pen stepper som tar liten plass, og som også fungerer i rom med lav takhøyde. Men er du ute etter lengre steg og en enda mer trappelignende bevegelse, er for eksempel Abilica StairClimber 30 et bedre valg.
Infico StairClimber Tech-Fold er en sammenleggbar stepper med to fotplater og magnetisk motstand i 10 nivåer. Helningen kan stilles inn i 3 posisjoner mellom 33 og 40 grader. Maskinens store styrke er at den kan slås sammen slik at den knapt tar opp plass i det hele tatt – den kan for eksempel skyves inn under en seng når den ikke er i bruk.
Bratt helling som krever et fast håndgrep
Selve treningsfølelsen er helt grei, og motstanden reguleres enkelt med en bryter som sitter rett under displayet. Helningen er derimot en større utfordring. I den bratteste posisjonen må man holde ganske hardt i håndtaket for ikke å falle bakover, og også i den nest bratteste må armene gi kroppen støtte. Det blir både slitsomt og litt frustrerende under lengre økter når man innimellom vil hvile armene. Den naturlige løsningen ville vært å senke hellingen en stund, men siden man da må gå av maskinen og deretter løfte og trekke ut bøylen den hviler på for å endre posisjon, blir dette noe man kvier seg for å gjøre.
Effektiv trening for deg som bor trangt
Lydnivået er høyere enn vi hadde forventet oss av en stepper. Oppholder det seg andre i rommet som gjør noe annet enn å trene, kommer du til å forstyrre dem, og trener du foran TV-en, må du skru opp volumet ganske kraftig. Vi liker den lille hyllen til telefonen, som er perfekt hvis du vil se en serie eller lignende under treningsøkten. Stepperen er også kompatibel med appen KS Fit, men den er svært enkel og fungerer først og fremst som en måte å logge treningen på. Displayet er derimot ikke bakgrunnsbelyst, og i et mørklagt rom er det nesten umulig å se hva som står. Samtidig er informasjonen som vises på displayet, nokså sparsom og dermed lite interessant.
Infico StairClimber Tech-Fold passer best for deg som bor trangt og ønsker en stepper som raskt kan trylles bort når treningsøkten er over. Treningen er både effektiv og skånsom – perfekt for hjemmebruk så lenge du trener i et rom der lydnivået ikke forstyrrer andre.
Fem tips når du skal kjøpe trappemaskin
En trappemaskin gir effektiv trening for både hjerte og ben på et forholdsvis lite gulvareal. Samtidig er det ofte en tung og plasskrevende maskin som er vanskelig å bytte ut i ettertid, og derfor lønner det seg å tenke nøye gjennom kjøpet.
1. Velg mellom trappemaskin og stepper
Det finnes to hovedtyper. En trappemaskin har roterende trinn som ruller mot deg omtrent som en rulletrapp, og man går oppover i en kontinuerlig bevegelse. En stepper har i stedet to pedaler som man tråkker ned vekselvis. Trappemaskinen gir den mest virkelighetstro trappefølelsen og høyest intensitet, mens stepperen er mindre, lettere og tar betydelig mindre plass. Hvis du vil ha samme trening som på treningssenterets trappemaskin, bør du velge den roterende varianten. Men dessverre er den ofte mye dyrere!
2. Vær oppmerksom på takhøyden
Takhøyden er den faktoren som oftest glemmes. Når du står på det øverste trinnet på en trappemaskin, befinner du deg et godt stykke over gulvet, og hodet må ikke slå i taket. Mål derfor fra gulvet og sammenlign med maskinens trinnhøyde pluss din egen høyde med god margin. Har du lav takhøyde, anbefaler vi i stedet en stepper som ofte har større klaring til taket.
3. Tilpass etter kropp og treningsnivå
Sjekk hvilken maksimal brukervekt maskinen tåler, og om trinnplatene er store nok til at man kan plassere føttene trygt. Steglengden er også viktig. En lengre steglengde gir en mer trappelignende bevegelse og passer ofte bedre for høyere brukere, mens en kortere steglengde gjør maskinen mer kompakt og holder føttene nærmere gulvet. Se også på motstandsnivåene. Som nybegynner vil du kunne starte med lett motstand, mens en veltrent person trenger en maksimal motstand som er tilstrekkelig for virkelig tunge økter.
4. Prioriter stabilitet
En trappemaskin skal stå stødig selv når tempoet og motstanden øker. En solid ramme gjør at maskinen ikke gynger eller beveger seg over gulvet under økten, og dette er noe man merker i stegfølelsen. Sjekk gjerne om føttene kan justeres i høyden, slik at maskinen står stabilt selv på et ujevnt gulv. Stabile håndtak er også viktige, særlig i brattere helninger der man av og til trenger å støtte seg med armene. En stabil konstruksjon reduserer dessuten vibrasjoner og lyd, og en underlagsmatte beskytter gulvet og demper ytterligere.
5. Ha kontroll på garanti og service
En trappemaskin har flere bevegelige deler, og den er vanskelig å sende tilbake. Derfor er det ekstra viktig med en sjenerøs garanti og en forhandler som har reservedeler på lager. Les vilkårene nøye – er du selv ansvarlig for frakten ved en reklamasjon, kan det bli en dyr affære.
