Treningsshorts: Test av 3 populære produkter
Ser du etter et par treningsshorts som sitter behagelig, gir god bevegelsesfrihet og fungerer like bra på treningssenteret som på løpetur? Vi har testet treningsshortser fra kjente merker som Craft, Adidas og Relode. Vi har lagt ekstra vekt på passform, bevegelsesfrihet og hvor godt materialet holder seg behagelig og friskt selv under svette treningsøkter. For at et par treningsshorts skal kunne kåres til best i test, må de være behagelige å ha på, sitte godt under bevegelse og klare å holde kroppen så tørr og sval som mulig, selv når intensiteten økes.
Testen er under utvikling.
Testene våre er uavhengige, og vi tester alltid produktene i virkeligheten. Vi får aldri betalt for å teste et produkt, og verken butikker eller produsenter kan påvirke vurderingen vår. Når du klikker på butikklenkene, kan vi få provisjon uten ekstra kostnad for deg. Les mer.
Testvinner - Treningsshorts
Slik utførte vi testen
Vi gjør alle testene våre selv og tester alle produkter i den virkelige verden, slik de er ment brukt av sluttbrukeren. I vår test av treningsshortser har vi latt vanlige mosjonister bruke shortsene under både styrketreningsøkter, høyintensive økter og løping for å se hvordan de fungerer under ulike typer trening. I testen har vi hovedsakelig sett på følgende egenskaper:
Passform: Er treningsshortsen liten, normal eller stor i størrelsen? Hvordan sitter den over midjen, hoftene og lårene? Er modellen kroppsnær eller løsere i passformen? Hvordan fungerer den under bevegelser der beina løftes høyt eller kroppen vris? Har shortsen sømmer eller innerbukse som kjennes eller gnager under økten?
Ventilasjon og fukttransport: Hvor godt transporterer treningsshortsen svette bort fra huden? Tørker materialet raskt, eller føles det vått og tungt etter en stunds trening? Hvordan fungerer shortsen under høyintensive økter der kroppstemperaturen stiger raskt?
Bevegelsesfrihet og funksjon: Begrenser shortsen bevegelsene på noen måte, eller fungerer den uhindret i alle momenter? Sitter midjebåndet på plass uten å gli eller gnage? Holder den fasongen bra etter vask? Føles materialet slitesterkt og tilpasset for gjentatt bruk? Har lommene glidelås?
Hypervent Short Tights M er laget av et tynt, elastisk stoff av resirkulert polyamid og elastan som gir effektiv ventilasjon og fukttransport. Tightsen har elastikk i livet med justerbar snøring samt en benlomme med glidelås for sikker oppbevaring av gels eller telefon.
En passform som er lett å like
For det første er passformen veldig god – ikke for stram og ikke for løs. Det gir en lett følelse samtidig som materialet gir svært god bevegelsesfrihet, noe som blir ekstra tydelig når treningen skifter karakter. Vi har brukt tightsen både under rask løping og i hybridtrening som Hyrox, og passformen holder seg like god uansett bevegelsesmønster.
En detalj vi virkelig setter pris på, er den lille lommen på høyre ben, som har plass til telefonen eller en gel uten å være i veien under økten. Nederst ved benåpningen sitter en gummiert søm på innsiden som hindrer at bena glir opp – en smart løsning som holder tightsen på plass også under treningsøkter med mye hopping.
Passer best til løping eller intensive hybridøkter
Tightsen har blitt vasket mange ganger uten å miste stretchen, og de trykte detaljene er fortsatt intakte. Dette er ikke alltid en selvfølge. På shortsen fra Relode så vi for eksempel det motsatte – at trykket ble slitt ned raskere. Det eneste vi savner, er en ekstra liten lomme på innsiden av tightsen til oppbevaring av for eksempel en nøkkel eller et AirPods-etui.
Hypervent Short Tights M er et toppvalg for deg som er på utkikk etter et par fleksible tights til løping eller høyintensive treningsøkter som Crossfit eller Hyrox. De fungerer også bra til en styrkeøkt på treningssenter, selv om vi personlig kanskje heller ville ha valgt et par løsere treningsshorts til den typen trening.
ADV Essence 2" Shorts 2 er laget av resirkulert polyester med innblandet elastan for stretch og har en benlengde på 5,5 cm i størrelse M. Shortsen har splitter i sidene for ekstra bevegelsesfrihet, elastikk i midjen med justerbar snøring, en skjult nøkkellomme samt reflekterende detaljer for synlighet i mørket.
Veier omtrent ingenting
Det første vi reagerte på, var vekten – det føles knapt som om man har på seg shorts i det hele tatt. Splittene i sidene gir ekstra bevegelsesfrihet ved lengre steg, noe som merkes i høyere tempo når man strekker ut litt ekstra. For mange kan det sikkert føles uvant med så korte ben, men det er noe man venner seg til relativt fort.
I motsetning til Crafts Hyperstructure-shorts går det utmerket å bruke underbukse under Essence 2 – innertrusen er tynn og sitter løst nok til ikke å føles trang.
Materiale og bruk
Ytterstoffet i resirkulert polyester med innblanding av elastan gir god stretch og er ekstremt tynt. Det reflekterende trykket er et kjærkomment tilskudd for deg som trener i skumringen, og den skjulte lommen i livet har plass til en nøkkel eller gel uten å skape ubehag under løpeturen.
ADV Essence 2" Shorts 2 passer for deg som setter letthet og bevegelsesfrihet høyt. Ser du etter et par løpeshorts til konkurransedagen, er dette et svært godt valg. Et ekstra pluss er at den tørker utrolig raskt.
3. Craft Hypervent Structure Shorts
Pene løpeshorts med en passform som er vanskelig å forstå
Craft har vært svært nøye med valg av materialer og konstruksjon. Det vevde stretchmaterialet med jacquardstruktur gir effektiv fukttransport og føles gjennomgående robust – sømmene, snøringen og den teipede nedre kanten er alt av høy klasse. De høye splittene i sidene gjør at shortsen aldri føles begrensende i bevegelsen, enten det er snakk om løping eller annen intens trening.
Små, men smarte innerlommer
De to innerlommene er praktisk plassert og rommer det meste du trenger å ha for hånden under trening, som nøkler eller geler. Den justerbare snøringen i midjen fungerer også utmerket og lar deg raskt finjustere passformen rundt midjen. Rent teknisk og kvalitetsmessig er det vanskelig å peke på noen spesielle svakheter.
Passformen skaper usikkerhet
Dessverre havner shortsen i en vanskelig midtposisjon. Den innebygde innertrusen er tynn og tettsittende, noe som gjør at det blir altfor vanskelig å kombinere shortsen med eget treningsundertøy – noe som heller ikke ser ut til å være tanken med designet. Hvis du bruker shortsen uten ekstra undertøy, viser det seg at innertrusen er for stram, noe som skaper en betydelig risiko for at eventuelle uønskede kroppsdeler kan falle ut. Det er synd, for alt annet ved shortsen utstråler gjennomtenkt produktutvikling.
Fem ting å tenke på før du kjøper treningsshorts
1. Velg shorts etter treningsform
Det første spørsmålet du bør stille deg, er hvilken type trening du skal bruke shortsen til. For løping og høyintensive økter er lav vekt, god ventilasjon og rask fukttransport ekstra viktig. Til styrketrening kan du ofte prioritere en shorts med litt større bevegelsesfrihet rundt hofter og lår, og som sitter godt under øvelser med stang, manualer eller maskiner.
2. Sats på funksjonsmaterialer
Materialvalget har stor betydning for hvor behagelig shortsen føles under økten. Et par gode treningsshorts skal transportere svette bort fra huden og tørke raskt. Shorts i funksjonsmaterialer som polyester, polyamid eller materialblandinger med elastan er ofte bedre egnet for trening enn bomull, som lett suger til seg fukt og kan føles tungt og kaldt når man blir svett.
3. Se nøye på passform og lengde
Hvordan vil du at shortsen skal sitte? Noen ønsker en kroppsnær modell, mens andre foretrekker en luftigere passform. Det viktigste er at shortsen ikke strammer (for mye) over midjen eller lårene når du beveger deg. Lengden spiller også en rolle, både for bevegelsesfriheten og for hvordan shortsen føles under ulike øvelser. Hvis shortsen har innerbukse, er det verdt å sjekke hvordan den sitter, og om den gnager.
4. Tenk over temperatur og bruksområde
Skal du trene innendørs, utendørs eller begge deler? Et par tynne og luftige treningsshorts passer ofte best til treningssenter, intervaller og sommertrening, mens en noe kraftigere modell kan være bedre til utendørsøkter i kaldere vær. Trener du utendørs om høsten og vinteren, blir materialets evne til å transportere bort fukt enda viktigere, slik at du ikke blir kald når du svetter og deretter senker farten.
5. Funksjon er viktigere enn mote
Det skader ikke at en treningsshorts er fin, men funksjon bør alltid komme først. En modell som ser bra ut på hengeren, kan føles for varm, for stiv eller i verste fall gnage. Hvis du trener ofte, er det verdt å bruke litt ekstra penger på en shorts med bedre materiale, bedre passform og høyere slitestyrke. En funksjon vi setter pris på, er lommer med glidelås, som gjør at man kan oppbevare ting som nøkler trygt under økten.
