
TEST: Beste Sportsdrikk (2025) - 3 produkter i testen
Ønsker du å prestere bedre på trening og i konkurranser, samtidig som du restituerer raskere? Da kan en god sportsdrikk være forskjellen mellom å miste energi og å klare å gå hele veien. Vi har testet sportsdrikker fra kjente merker som Maurten, Vitargo og Fairing.
For at en sportsdrikk skal bli kåret til best i test, må den ha en god smak, gi kroppen riktig mengde energi og elektrolytter, være skånsom mot magen og holde blodsukkeret stabilt. Enten du løper maraton, går Birkebeineren eller driver med triatlon, hjelper vi deg med å finne den beste sportsdrikken.
Testvinner - Sportsdrikk
Slik utførte vi testen
Vi har testet et bredt utvalg av sportsdrikker fra både etablerte og nye merker. Testpanelet vårt besto av løpere og treningsdeltakere som prøvde drikkene under ulike typer treningsøkter – fra rolige distansetreninger til intense intervaller og lange løpeturer.
Hver sportsdrikk har blitt evaluert basert på følgende kriterier:
Effekt og energiforsyning under trening
Smak og blandbarhet
Magevennlighet under anstrengelse
Innhold (karbohydrater, elektrolytter, tilsetningsstoffer)
Prisverdi og forpakningsløsning
1. Maurten Drink Mix 320 - BEST I TEST SPORTSDRIKK
Sportsdrikk i verdensklasse som gir maksimal energi med minimal belastning på magen
Maurten Drink Mix 320 er en sportsdrikk utviklet for å levere en høy dose energi uten at det går på bekostning av magens velvære. Med hele 80 gram karbohydrater per porsjon (500 ml) er den spesielt utviklet for utholdenhetsutøvere som trenger å fylle på energilagrene sine effektivt under lange og intense treningsøkter.
Hydrogelteknologi for skånsom energitilførsel
Det som gjør Maurten unik, er hydrogelteknologien. Når drikken når magesyren, dannes det en gel som innkapsler karbohydratene, noe som muliggjør rask og skånsom transport gjennom magen til tarmen, der absorpsjonen finner sted. Dette minimerer risikoen for magebesvær og den ubehagelige følelsen av "skvulping" i magen under aktivitet.
Men – det er også her en liten ulempe sniker seg inn. Drikken må blandes med nøyaktig riktig mengde vann (500 ml), ellers fungerer ikke geldannelsen optimalt. Dette gjør at blandeprosessen kan oppleves litt tungvint, spesielt hvis man er på farten eller trenger å blande flere flasker før et løp.
En utmerket energikilde under lange treningsøkter
Vi synes drikken fungerer best under lengre løpeturer eller sykkeløkter, fordi den bidrar til å holde energinivået stabilt og er skånsom mot magen. Smaken er nøytral, noe som også er et pluss under lengre treningsøkter da søte smaker kan være medføre problemer. Den er lett å drikke og føles aldri klissete eller tung.
Maurten skiller seg også ut prismessig. Sammenlignet med mange andre sportsdrikker på markedet er Drink Mix 320 betydelig dyrere per porsjon. Men for deg som prioriterer ytelse og magens komfort fremfor pris, er dette et godt valg – spesielt før en konkurranse eller en lengre treningsøkt.
God pris hos:
2. Fairing Energy Booster
Hurtigvirkende og skånsom sportsdrikk med en deilig smak av røde bær
Fairing Energy Booster er en hurtigvirkende sportsdrikk som er utviklet for å gi kroppen både energi og væske under treningsøkter – enten du løper lange distanser, sykler over lengre tid eller trener med høy intensitet. Den er utformet for å være lett å drikke, effektiv og skånsom mot magen – perfekt når kroppen skal presses til det ytterste.
Et energitilskudd som merkes
Drikken er basert på en kombinasjon av raske karbohydrater i form av maltodekstrin og fruktose – en blanding som bidrar til rask påfylling av energinivået ditt uten at den føles tung i magen. I tillegg inneholder den flere viktige elektrolytter som natrium, kalium og magnesium, som bidrar til å balansere væskenivået i kroppen under svette treningsøkter.
Energy Booster er en hypoton drikk, som betyr at den absorberes raskt av kroppen – perfekt når du trenger væske og energi uten forsinkelse. Den er også skånsom mot magen, noe som er spesielt viktig under lengre treningsøkter der andre drikker kan være vanskelige å håndtere.
Hvem passer drikken for?
Drikken finnes i smaker som røde bær og appelsin/lime, og bærsmaken kan meget vel være den beste sportsdrikken i testen. Den føles frisk uten å være for søt, og testpanelet setter pris på at drikken ikke føles kunstig, selv om den er søtet med aspartam.
Fairing Energy Booster er spesielt egnet for utholdenhetsutøvere og alle som trener lenge eller ofte – for eksempel syklister, løpere eller deg som trener flere ganger om dagen. Den fungerer like bra før en tøff treningsøkt som under selve konkurransen.
God pris hos:
Fem ting å tenke på før du kjøper sportsdrikk
1. Karbohydratsammensetning
Sportsdrikker inneholder ulike typer karbohydrater (som maltodekstrin, glukose og fruktose). En kombinasjon av flere typer kan gjøre at kroppen absorberer mer energi per time uten at magen belastes. Virkelig lange treningsøkter kan kreve en annen blanding av karbohydrater sammenlignet med korte treningsøkter.
2. Smak og konsistens
Det spiller ingen rolle hvor gode næringsverdiene er – hvis smaken ikke fungerer under anstrengelse, kommer du ikke til å bruke den. Prøv gjerne flere varianter.
3. Magevennlighet
Noen sportsdrikker er snille mot magen, andre kan forårsake problemer ved høy intensitet. Vårt tips er alltid å teste under trening før det er tid for en konkurranse.
4. Elektrolytter og salter
Ved lengre eller varme økter er det viktig at drikken inneholder natrium, kalium og andre elektrolytter for å forhindre dehydrering og kramper.
5. Formål og bruksområde
Noen sportsdrikker er optimalisert for høy intensitet og karbohydratbelastning, andre for utholdenhetstrening eller restitusjon. Velg et produkt basert på hva du trener for.